水球运动的一些知识

水球运动的一些知识

水球运动的一些知识，运动是保持身体健康的基本途径，运动在我们平时的生活中是非常重要的，适当的运动可以帮助我们减轻压力，有氧运动可以增加我们大脑中的氧含量，和小编一起看看水球运动的一些知识，知识。

水球运动被称作“水中的足球”，在这个炎热的夏天，可以抛开足球场上的足球哦，可以换一换，投入到水中去，享受一下水中足球的乐趣，解暑又健身哦!赶紧去试一试。下面我们就先一起去了解一下水球运动的一些知识。

【比赛形式】

男子比赛中，入选队分成两个组，每组6个队进行循环预赛。每组积分靠前的四个队进行四分之一决赛。四分之一决赛的胜者进入争夺奖牌的循环决赛。女子比赛则进行单循环预赛，积分靠前的四个队进入半决赛，其余两个队加赛决定第五名和第六名名次。

水球比赛是在两队之间进行，每队7人。在比赛过程中，队员门不得触池壁或池底，要一直游动或踩水。比赛分为四节，每节实际比赛时间7分钟，每节比赛之间休息2分钟。然而，由于比赛中经常出现违例或犯规，比赛常常中断。通常一场比赛要持续65到70分钟。

【开球】

每个队沿自己的球门线以大约一米的间隔列成一排，水球放在场地中线一个特制的浮标上，当比赛双方都就位后，裁判一声哨响，浮标缩回，水球开始在水面上漂浮，比赛开始了。比赛双方游得最快的选手向球冲刺以取得控球权，比赛就随着双方不断的进攻和防守而进行着。双方都试图通过向前传 ……此处隐藏645个字……队40%。

3、省、自治区、直辖市或相当于省、自治区、有辖市级的锦标赛中，在不少于6个队参加的比赛中，获得冠军队的队员，或在不少于10个队参加比赛的情况下获前3名的各队队员，申请人数不超过全队的30%。

三、二级运动员：凡符合下列条件之一者，可以申请授予二级运动员称号。

在地(市)或相当于地(市)级锦标赛中，不少于6个队参加比赛的情况下获得前2名；或在不少于10个队参加比赛情况下.获前3名的各队队员。

四、三级运动员；凡符合下列条件之一者，可以申请授予三级运动员称号。

1

地(市)或相当于地(市)锦标赛中获胜一次以上各队队员。

2

基层锦标赛中，在不少于3个队参加比赛的情况下获冠军队的队员。

3

在一个年度内进行5次比赛，战胜两个不同的队的队员。

五、少年级运动员；凡符合下列条件之一者，可以申请授予少年级运动员称号。

1、在地(市)或相当于地(市)级的少年锦标赛中，在不少于3个队参加的比赛中获胜一次以上的各队队员。

2、在不少于3个少年队参加的基层比赛中的冠军队队员。

3、在一个年度中，进行5次少年级比赛，战胜2个不同的队的队员。

4、在全国、省少年比赛中获冠、亚军的队.可根据技术情况授予二级运动员的称号。

注：1.达到各级称号标准的队中，在规定百分比之外的运动员，可申请授予相当的等级称号.2.达到1、2、3级称号标准的队中，如有个别运动员符合较高一级的标准条件者，可以申请授予高一级的等级称号。此外，欲了解夏季打球大量出汗后什么办？

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