失眠危害生命吗

时间:2024-01-21 03:21:05
失眠危害生命吗

失眠危害生命吗

失眠危害生命吗,现在很多的年轻人都有失眠的情况,失眠是很多人都会经历的一种常见病,这种疾病不是很严重,但是如果长期失眠对人的身体的健康的危害是很大的,那么失眠危害生命吗?

  失眠危害生命吗1

长期失眠不一定有生命危险,但是增加了身体患病的各种机会,因为机体不能得到真正的修复。因为长期失眠的患者,脑内的代谢产物不能及时排除体外,导致患者出现反应迟钝,智力下降,另外患者有可能出现冠状动脉的痉挛,导致患者出现冠状动脉粥样硬化性心脏病,心绞痛的发生。

患失眠危害生命吗

我们每天要花掉8个小时左右来睡觉,从而这就说明睡眠的重要性。如果睡眠的时间不足或质量不高,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能,失眠症给我们带来的危害是巨大的,严重者的的失眠危害更是致命的。

患上失眠症并不可怕,可怕的是人们不去重视,没有积极进行治疗,这样很容易影响到人们的身体健康。失眠症虽然并不是身体器官器质性改变的反映

但却是大脑某项功能失去平衡的表现,它与心理环境和行为模式都有着密切的关系,因此失眠症一旦出现,其危害性也会波及患者的生理和心理各个方面,严重的还有失眠致死的情况。

如果失眠症的病情逐渐严重了,就会严重困扰着患者的正常生活,出现白天记忆力减退、注意力不集中、无精打采、头痛头晕难免在工作上和学习上力不从心等现象,有时因为精神涣散还会酿成严重的交通事故和其他工伤事故,使自己的性命处于危 ……此处隐藏415个字……疾病的出现,失眠对于老年人的危害尤其严重,高血压、糖尿病、心脑血管、癌症,肿瘤等致死性疾病人群居高不下的`根本原因是由老年人长期失眠所致。流行病学统计结果显示,长期失眠使寿命缩短10-18年。

失眠不仅影响到我们自身的健康,还会造成精神上的极大压力,甚至会加速女性肌肤的衰老、影响寿命等,所以希望大家在面对失眠的时候不能太过焦虑,也不能不重视,要尽早改掉不健康的生活方式,才能远离失眠,才能更加幸福美好的生活。

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长期失眠的危害

一、产生压抑情绪。长期失眠会让患者产生压抑情绪,导致大脑长时间处于过度紧张的状态之中,因为小小的睡觉问题都不能解决,心理不免产生压抑情绪。在这些因素的长期作用下,人是很容易出现神经衰弱、抑郁症状。

二、长期失眠的危害非常大,如果不及时进行治疗,就会引起其他疾病的发生。专家指出,凡是每天睡眠时间不足4小时,并且服安眠药无效,或者经服安眠药可入期6小时,但睡眠不深沉、醒时精神状态差、易醒多梦、肢倦神疲,症状持续超过半个月的,就是失眠。长期失眠会引起很多疾病,比如神经衰弱、抑郁症、心脏病等。

三、长期失眠的危害性非常大,如果病情非常严重了还得不到及时的治疗,就会引发高血压。长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调,可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高,进而导致高血压。

四、经过有关专家的研究发现,长期失眠容易导致糖尿病的概率变大,患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢,这两点都是导致糖尿病的重要因素。

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