儿童骑自行车有什么好处

儿童骑自行车的好处

儿童骑自行车有什么好处，相信大部分孩子学会的第一种交通工具就是自行车，孩子骑自行车不仅可以锻炼身体，还有非常多的好处，那么大家知道儿童骑自行车有什么好处吗，下面就来看看吧！

好处一：让孩子多参加户外活动，接触大自然，吸收新鲜空气

宝宝每天要保证充分的户外活动，并且户外活动其实是一剂孩子快乐成长的最佳良方。户外有清新的空气和充足的阳光，对儿童的自然生长发育有着无与伦比的功效。

好处二：踩自行车有健身作用

踩自行车可以提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。此外，还能锻炼孩子的平衡能力。运动是孩子的天性，而骑自行车能促进儿童运动、平衡能力的充分发育，越早骑自行车，对孩子运动天赋的发展越有利。

好处三：有利于亲子交流和沟通

带宝宝在小区或公园里骑自行车，可以加强亲子间的沟通和情感交流。此外，在跟小朋友一起骑自行车的过程中，还有助于培养孩子勇敢自信的品格，以及沟通协作的能力。

好处四：骑自行车可提高孩子的反应灵敏度

经常骑自行车，可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力等。可以给三岁的孩子 ……此处隐藏1204个字……往这个阶段大多数孩子还不会使用，骑行时有护轮，速度不快，多有家长陪伴。16寸以上的自行车，必须全面检查刹车的.制动性能 ，标准和检查成人车的一样。大部分孩子是在骑16寸车时，真正学会骑车的，而且终生收益。

2、骑行是否轻快

这一点，家长没有办法去试骑，但可以有一些简单的判断方法。比如，可以询问销售人员，车的中轴是采用金属轴承的还是塑料件，车的前管安装前叉的部分采用的是否是塑料件（可轻易识别），车子的轮圈采用的是钢圈、充气的还是塑料发泡的。判断标准比较简单，那就是，采用塑料件的，传动效果都会比金属件差，骑行和转向不灵活轻快。

3、塑料件的材质是否过关

可以通过观察颜色和手感判断。颜色鲜艳光亮，透明感强，手感温润的材质好。塑料件如果用回料色泽不光亮均匀，而且在冬季气温低时，很容易碎裂。夏天长时间日晒，也会很快老化褪色，发脆开裂。

4、外胎要花纹清晰，内胎要好；

儿童骑自行车的好处

1、骑儿童自行车是户外活动，清新的空气和充足的阳光，对儿童的自然生长发育有着无与伦比的功效，比广告上的补钙补锌补铁要好的多，充足的户外活动其实是一剂孩子快乐成长的最佳良方。

2、运动是孩子的天性，而骑自行车能促进儿童运动，平衡能力的充分发育，越早骑自行车，对孩子运动天赋的发展越有利，最小的自行车10寸，可以在孩子20个月甚至更早的时候就开始。只要孩子的个头够，那就让他们开始骑，宝宝的本领远比你知道的大，他们的学习能力往往让你很吃惊。

3、骑自行车除了简单的技巧外，还有助于培养了孩子勇敢自信的品格，以及沟通协作能力。因为或许小伙伴们会有一场非正式的儿童自行车比赛。