10大中看而不中用的健身器材
10大中看而不中用的健身器材,看着多种多样的健身器材,很多人真心不知道应该怎么选,但是你要知道健身器材并不是全都有健身的好效果,现在分享10大中看而不中用的健身器材。
10大中看而不中用的健身器材1一、边工作边跑步
为针对繁忙的工薪阶层,有生产商将跑步与工作合二为一,在跑步机前装上计算机和键盘,让客户能边工作边跑步。
除职业跑手外,有谁愿在上班时间像只仓鼠一样不断奔跑?
二、夏威夷电椅
“夏威夷电椅”的椅垫会不断打圈旋转,原理是客户坐上去,就等于臀部做呼拉圈运动。虽然效用未知,但肯定坐在椅上跟人谈话一定不缺乏身体语言。
三、索气斜坡
在穿上超滑的胶鞋之后,在光滑的塑料斜坡上奔跑,会让腿部肌肉得到运动,但是小心别人说你是在模仿一个小丑再踩着香蕉皮走路。
四、“两件装”掌上压握手
一般人做掌上压的活动都把手按在地上,但“专业掌上压握手”的生产商认为,双手应抓紧握手做更好。盒上还特别注明“一套两件”,如果不是两件难道有人需要三件?
五、眼部按摩器
按摩器的外形像副大眼镜,内有一小棒以振动形式按摩眼部。建议使用时间:万圣节派对上扮成“假面超人”。
六、闹钟电叉
电叉专为吃东西狼吞虎咽的一族而设,电叉内置倒计时器和闹钟,客户可自订电叉每隔一段时间就响铃,提醒每 ……此处隐藏1230个字……的位置是不可替代的。
三、弹簧拉力器
主要用来发达胸部、背部和臂部肌肉。
弹簧拉力器多由4或6根弹簧组成,两端装有握柄。锻炼时,可根据自己的力量增减弹簧的数量。它经济实惠,使用方便,不占地方,是家庭健身的理想器械。
四、健腹轮
是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的'小型推动器。材质一般为优质工程塑料,设计简洁,外形美观,坚固耐用,使用方便,是居室健身的良好选择。
各种方便的锻炼方式,让您在休闲娱乐中不知不觉地健美全身。用于锻炼您腹部,腰臀部,手臂上等身体各部位的赘肉,锻炼时所需要的场地简单, 便于居家使用,坚持锻炼必将收效多多。当你把它当作一种玩具来玩耍时,不知不觉间就影响了你的体重和形体,因此,是一种老少皆宜的运动用品。
五、握力器
握力器是利用弹簧的反作用力增强握力和前臂肌群的专门器械。该器械小巧实用,操作方便,有独到之处。
其结构一般是在铝制握手之间装有数根弹簧。锻炼时,可根据自己的握力大小增减弹簧的数量。此外,还有用弹簧钢带弯成的N形握力器和用优质钢丝烧制成状如钳子的A形握力器。
六、健身球
可以训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群,而这些肌肉群在保持身体平衡、改善身体姿势以及预防运动损伤等方面发挥着重要作用。
健身器材的多样化,也导致了很多人对它们的茫然,有的人对这些方面都不了解,所以到那时候都不知道该如何选择,这一点是很容易出囧况的,每种器材的构造和操作模式都不同,种样繁多的让人不住的觉得眼花缭乱,我们在进行器材辅助训练的同时,要把握好一个运动量,要在自己的承受范围之内,免得到时候因为身体受到伤害,这样就得不偿失了。