青少年长期玩手机会得什么病

青少年长期玩手机会得什么病

青少年长期玩手机会得什么病，手机对于我们来说是很重要的，现如今手机对于人们来说是生活中必不可少的一种电子产品，无论男女老少都离不开手机，下面看看青少年长期玩手机会得什么病及相关资料。

长时间玩手机的危害主要如下：

1、干眼症：属于早期表现，由于时间玩手机时间较长，眨眼较少，眼泪蒸发过快从而导致干眼症，会感觉眼睛干磨，严重时会造成角膜上皮剥脱；

2、视力问题：长期用手机可引起视力疲劳，眼肌痉挛导致眼皮跳，出现视物模糊现象。年轻人甚至可能出现老花症状，长时间看事物发现抬头后视物模糊，属于眼睛肌肉无力表现，建议避免长时间看手机；

3、黄斑出血、视网膜裂孔：对于有近视甚至高度近视眼的人群，会造成更严重的问题，如黄斑出血甚至引起视网膜裂孔，导致视网膜脱离，出现生命危险；

4、高度近视：如果青少年长时间玩手机，还会加速近视发展，而近视发展过快可导致高度近视，并会加重高度近视所引起的黄斑出血、视网膜裂孔等威胁视力的疾患出现。

长期玩手机会出现很多病症，比如颈椎病、腱鞘炎、近视、幻听症等情况。因此，长期玩手机对机体有很大坏处，大家平时应减少手机的使用时长，多外出走动，呼吸新鲜空气，每天进行适量运动，增强体质。

1、颈椎病：长期玩手机，会使头部姿势不当，导致颈椎长期扭曲，这种情况下，颈椎会失去原有的生理曲度，颈椎部 ……此处隐藏1087个字……们感到更加孤立。一些年轻人每天花11个小时盯着屏幕，不断的查看更新消息，这会导致焦虑。被别人忽视，这是一种很坏的感觉年轻人必须直面被人孤立的感觉，这很重要。

3、肥胖被患病

技术革命导致运动减少和肥胖，这是全球第4大死因。你会情愿通过电子邮件与楼上的同事交流，也不会上楼与同事面对面交谈。缺乏运动导致的肥胖，会极大地提高患上心血管疾病的风险。同时也会增加患乳腺癌、前列腺癌和肠癌的风险。

4、抑郁被欺凌

是网络欺凌让青少年们在现实世界中迷失了方向。在虚拟世界里充斥着低俗网络聊天、自残、厌食、色情和其它无形的黑暗世界。在现实生活中，我们带领着孩子外出旅行，而在虚拟世界里他们往往独自旅行，危机重重。

5、睡眠被剥夺

在18岁到29岁的青少年人群中有超过60%的人会在床上玩手机，每天2小时暴露于明亮的手机屏幕，可以抑制褪黑激素，从而影响睡眠。深夜玩手机会刺激大脑，更难让大脑放松。为什么上床之前要玩手机，可能是为了工作，也可能是小孩要玩精彩的游戏。盯着屏幕会吸引你的脑力，与读书完全不同。这让你在入睡之前还处于警觉状态。

6、感情被忽视

我们沉溺于智能手机的同时，社交技能正在退化，不再关注周围的人群。对儿童尤其明显，沉迷于手机的父母会忽视孩子。孩子观察我们如何谈话，观察我们如何解读别人的面部表情，如果这个时期被忽视，孩子们也就错过了心智成长的重要时期。

7、注意力被摧毁

如果你正在使用手机则不太可能读完这篇文章，你可能正在观看一个令人心碎的视频，或者是朋友的照片。手机极大地降低了我们的注意力，让我们很难有效地完成一些困难细致的工作。智能手机甚至能摧毁我们的注意力。