膝盖疼痛要警惕四种病
膝盖疼痛要警惕四种病，膝盖处是关节与关节的交界处，这个部位是人体运动最多、负重最大的关节之一，稍不注意就很容易受到伤害，引发一些疾病，现在分享膝盖疼痛要警惕四种病！
膝盖疼痛要警惕四种病11、骨关节炎
骨关节炎是造成膝盖疼痛的最为常见的原因之一，也称为退行性关节炎。走路过多的人、肥胖的人、一些缺钙的人、老人群体都最易得骨关节炎，因为走路过多会加速关节软骨的磨损，而肥胖则会增加膝关节的压力，也会磨损关节软骨。另外缺钙的的人和老人得骨关节炎的几率也很高，病率高达68%，这些人都要警惕，平时要重视膝盖的护理。
2、滑膜炎
滑膜炎的病发率也是非常高的，当滑膜发炎时膝关节会有明显的压痛感，当患者弯曲膝关节时疼痛感会明显。同时会伴随着滑膜积液的出现，整个关节有肿胀感，肿胀在活动增加后较明显。
3、运动损伤
虽然运动是非常好的锻炼身体的方式，但是运动不恰当对于膝盖的伤害也是很大的，经常运动的人如果方式不对就很容易导致膝盖劳损，例如、跑步、爬山、踢球对膝关节的压力是比较大的，相信大家也通过一句老话“跑步百利，唯有伤膝”，喜欢这些运动的人也要注意做好膝盖保护。
4、韧带损伤
膝关节韧带损伤一般有外伤史，受到外力的作用导致韧带受伤。膝关节韧带损伤的人关节内侧会有疼痛感，当小腿往外伸展时疼痛感会加剧，而且还会肿胀，有瘀斑。
引起膝盖 ……此处隐藏598个字……和畸形。
3. 类风湿性关节炎
一般是从一个关节开始发病，由此出现牵连全身各大小关节的现象。发病时活动受限且关节僵硬，早上最为疼痛且伴随着全身发热，到了晚上则出现关节僵直或畸形改变。
4. 痛风
由喝酒过度或者高嘌呤饮食引起的关节剧痛，我们称之为痛风。除疼痛外还伴随着皮肤红肿热痛，甚至使得全身其他地方的关节受累，主要患者通常是以男性居多。
哪些人容易得关节疾病？
1.岁数大的人：
人就像一台机器，运行到一定程度时，有些东西也会跟着老化，磨损。随着年龄的增长，膝关节的软骨很容易受到刺激而导致发炎，加上软骨内的粘多糖和硫酸软骨素减少，在遇到外界冲击时容易产生病变。
2.过度劳累的人：
长期的工作可能会不知不觉给你的关节带来损失。长期的固定坐姿，不良的体态都会对关节带来损伤且带来疼痛，久而久之关节病就容易出现。
3.肥胖的人：
体重多一分，对关节的负担也就多一分。身体太重使得关节的磨损加速，老化加快，从而进一步引起关节疼痛。另外不良饮食习惯带来肥胖的同时，如高脂肪食物过分摄入等也会给关节软骨带来损伤。
4.运动过度的人：
年轻人喜欢运动，却不懂得控制，一打就是好几个小时，早早地就磨损了膝盖。而老年人需要活动，却不懂得选择，想练太极健身反而加重了关节病。过度运动会磨损膝盖，膝盖有问题的老年人练太极，事后都容易引起关节的疼痛，甚至给关节带来不可逆转的伤害。
对于关节病，做到少折腾多注意，才是对关节最好的保护，而及时诊断尽早治疗才是治本之法。
