红花艾叶生姜泡脚比例

红花艾叶生姜泡脚比例

红花艾叶生姜泡脚比例，冬天到了，很多人都开始泡脚了，其中红花艾叶生姜泡脚是比较受欢迎的，因为这种东西泡脚是有好处的，下面分享红花艾叶生姜泡脚比例，一起来看下吧。

　　红花艾叶生姜泡脚比例1

艾叶红花生姜泡脚可不是简单地打上一盆热水，然后把艾叶、红花和生姜扔到盆里就大功告成了。正确的用法应该是先把20克左右的红花、艾叶以及少量的姜放到锅里加水，先用大火煮开，然后继续煮5至10分钟，取汁用来泡脚就可以了。你煮的'水不够多的时候，也可以将药汁兑在温度在40摄氏度或50摄氏度的热水里，然后泡上半个小时就可以了。

红花艾叶生姜泡脚的好处

冬天用红花艾叶生姜泡脚的好处有很多，用艾叶红花泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，还可以用来祛除脚气和脚癣。

生姜本来就是可以驱寒的，所以用来泡脚的话可以帮助把体内的寒气都赶走哦，特别是女性朋友们啦，因为一般女性朋友体质都是较为寒的，不妨来一个红花艾叶生姜泡脚吧！

　　红花艾叶生姜泡脚比例2

花椒红花艾叶生姜泡脚的副作用

有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等

花椒红花艾叶生姜泡脚制作方法

先把20克左右的红花、艾叶以及少量的姜放到锅里加水，先用大火煮开，然后继续煮5至10分钟，取汁用来泡脚就可以了。你煮的水不够多的时候，也可以将药汁兑在温度在40摄氏度或50摄氏度的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。

花椒红花艾叶生姜泡脚的功效确实很多，但是也不能经常泡，泡脚养生这东西也只能缓解身体的一些不适症状，比如去脚气脚汗，虽然对心血管和脑血管都有很大的好处，毕竟这红花有很好的活血功能，可用于预防脑血管疾病。尽管如此，有脑血管疾病还是应该积极地接受医院治疗，不能依赖泡脚治病。