适合小孩子的户外运动有哪些
适合小孩子的户外运动有哪些，很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康，运动可以提高身体的抵抗力，还可以让自己的身材得更好，不仅大人要经常运动，小孩子也是一样的，下面小编告诉大家适合小孩子的户外运动有哪些。
适合小孩子的户外运动有哪些11.攀爬运动
爬架、绳网、攀树等攀爬类运动能够调动小孩全身各个部位，通过手、脚、眼相互配合，促进小孩身体的协调发展。而且，小孩子最初的自信就是通过对身体的掌握来获得的。小孩们一次次地尝试，逐渐地克服更高难度的挑战，勇气，自信也就会随之而来。
2.球类运动
球类玩法众多，玩球的时候需要跑、跳动作，能很好地帮助小孩锻炼身体。再有，球类运动需要团队合作，提升孩子们的团队意识和遵守规则的意识。如果家长们陪孩子一起玩，更能促进亲子间的和谐。
3.野营
大自然是孩子们最好的老师，行走于户外的广阔教室，孩子们更能够亲身去感受世界的真实样貌。在大自然的环境中自由撒欢、奔跑、玩泥巴、搭帐篷，满足小孩身心发展需要。
4.自行车
自行车是一个轻松又快乐的户外运动方式，非常适合孩子。骑车对膝盖的冲击要比直接在地上跑要小得多，而且，速度又比直接跑要快得多，小孩子们非常享受这种贴地飞行的快感。只要家长们帮助孩子们选一块安全的路段，孩子们就能快快乐乐的锻炼出一个强健的体魄。
5.幼儿游泳
……此处隐藏357个字……、滚、走、跑，随他怎样都可以。游戏的时候，妈妈可以先给宝宝捏一个小雪球，然后将小雪球放在雪地上滚动，鼓励宝宝模仿。
5.呼拉圈汽车
用一个呼拉圈，套在妈妈与宝宝之间，模拟架车行驶。如果人多的话更可以分成小组比快。游戏过程中可以锻炼孩子的合作沟通能力
6.街头找形状、颜色
外出时，可以让宝宝找出与图形有关的物品，例如什么物体是长方形的，哪些东西是圆形的，红色的东西有哪些等。通过寻找物体锻炼宝宝观察事物并且认识形状和颜色的能力。同时，家长可以尝试指出物件是由哪些图形或线条所组成，让孩子明白如何从生活中找出图案或线条，从而享受其中趣味。
7.走平衡木
走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。
“平衡木”比如像马路牙子、花坛的边等等。做此训练应循序渐进，比如应先走宽些的，熟练了以后改走窄一些的;最初两脚交替走，慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖，而后要求宝宝两手侧平举，进一步让宝宝手上托点东西———托两杯水，力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来，到终点后取下附加物，双脚跳下。
8.追泡泡练跑步
带宝宝到户外去，家长吹泡泡并给宝宝演示如何追泡泡并戳破泡泡，然后鼓励宝宝和爸爸一起做。为吸引宝宝的注意力，边吹泡泡，边唱儿歌。爸爸还可用气球代替泡泡，拿着气球在空中放开，气球随风飘动，让宝宝追气球，并伸手拍击。
9.拉雪橇
冬天，北方的孩子，可以尽情的玩雪，除了堆雪人，家长们可以用家里的方凳子(或其它面光可滑动的东西)颠倒过来，凳子面朝下，凳子腿拴根绳子，让宝宝坐在凳子里面，在雪地里玩拉雪橇的游戏，宝宝们肯定玩的不亦乐乎。
