重感情的人怎么放下一段感情

重感情的人怎么放下一段感情

重感情的人怎么放下一段感情，爱情是世上最难琢磨的一种情感，当失去一段让自己刻苦铭心的感情之后我们难免会感到失落，特别是重感情的人。今天我们就来说说重感情的人怎么放下一段感情吧。

1、学着不去打扰对方生活。

千万别去打扰一个不爱你的人，因为对方不喜欢你，你的付出不光不能打动他，甚至还会给他造成困扰，成为他的负担。

学着不再去打扰对方，断了与对方的联系，你就是你，他就是他，大路朝天各走一边，从此再无关联。你的情绪不再受他干扰，你的心也不再为他而跳。

2、每天对自己默念“他不喜欢你”

我晓得相思入骨，最辛苦。但是你要想你这相思算喂了狗，他又不喜欢你。

从心底真正接受他又不喜欢你句话。你是好的，你是优秀的，你是我们这些朋友中很棒的独特的，我们都喜欢你。他不喜欢你不是你的错，也不是他瞎了眼，喜欢这件事情要缘分要时机还要彼此看对了眼，你一个人瞎折腾瞎忙活没用，你要他喜欢你这不是你努力能得到的。你只能表现你的好，但是请不要是为了给他看，你才能活出你的美，你的精彩，他又不喜欢你，把你最柔软的心给那个值得你爱的人。来，跟我默念：他不喜欢你。

3、不要去幻想他能变好。

生活总是现实的，既然已经看清一个人，就要相信“江山易改本性难移” ……此处隐藏655个字……经那段刻骨铭心的爱，深深的藏起来，不要去触碰他，迈出勇敢的步伐，让自己过得更好，让自己有资格说，那段遗失的感情不遗憾！

一、放下一段感情首要知晓

1、在放下一段感情的时候，我们就应该清楚的告诉自己，不管发生什么事情，这段感情已经不能挽回了，不要再给自己什么希望和幻想，没有对方也许你的生活会更好。

2、当然了放下一段感情的前提是分手和被分手，前一种你会好受点，因为你满脑子里只有对方的恶，所以放下一段感情反而让你解脱了，这个时候不妨去做以前你想做却不能做的事情吧，自由可贵。

3、如果前一段感情是被分手的，就怕不明不白的被分手，所以问清楚原因，明白被分手的原因很重要，往往上一段感情是不牢固的，有第三者插足，对方根本就是抱着玩的心态，那么你还有什么可留恋的呢，知道了原因也就彻底死心，放下前一段感情。

二、放下一段感情的最好方式

1、和要好的朋友倾诉，可以多讲讲上一段感情对方的不足，让你失望的地方，然后你的朋友会开导你，也会在接下来的日子多陪陪你，直到你习惯一个人为止，这样的效果不错。

2、要让自己活得更好，有些人一直停留在上一段的感情中，对学业不努力了，对工作不上心了，对关怀不懂感恩了，以致于自己的生活水平日渐下降，这样反而可以抛弃你的人抛弃你的借口，为什么不让你自己活得更好，让对方后悔呢。

3、在承受了上一段感情之后，你就会更加成熟，眼光就会更加独到，可以考虑开启下一段真真正正的爱情，对自己的人生负责。