女生日常生活常识有哪些

女生日常生活常识有哪些

女生日常生活常识有哪些，日常生活中我们会遇到各种各样或大或小的小问题，但是都可以通过很简单的的小常识给解决掉，然而还是有很多女生不清楚，下面分享女生日常生活常识有哪些。

　　女生日常生活常识有哪些1

1、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；

2、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；

3、在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小；

4、出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的.裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了；

5、若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染；

6、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水 洗净，以后再洗涤时就不会褪色了；

7、豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一 个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。

8、拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可；

9、白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除；

10、巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了；

　　女生日常生活常识有哪些2

第一、 提高身体免疫力

当人体免疫力好的时候，身体不会很虚弱，经常生病之类。免疫力低时体质会偏寒，换季容易感冒发烧之类，感觉很难受，所以平时记得要坚持去运动锻炼，像慢跑，练瑜伽，跳绳之类，适当补充富含各种矿物质以及维生素的食物，像紫菜，菠菜等。切不可太挑食。给身体补充足够的营养成分，这样有助于提高身体免疫力。

第二、 借助中药改善

如果平时感觉到疲惫，手脚有些冰凉，整个人很虚弱。平时注意以温补为主，按照自己的体质情况来合理吃些中药改善，像阿胶，当归，红枣，枸杞等。注意把握好量。对于生冷，油腻之类的食物尽量少碰。平时适当喝些温开水。

第三、 改善气血虚

如果气血不足的话也是容易出现手脚冰凉情况。甚至容易出现贫血情况，在蹲着，走路的时候容易头晕。铁元素的生理功能是参与血红蛋白，肌红蛋白及多种含铁酶的合成，那么平时记得科学补充铁微量元素，像动物的肝脏，鸡蛋等。一些豆制品食物有助于补充雌激素，对提高身体免疫力也是有帮助。

第四、 对身体按摩

人体是分布很多穴位的，平时睡眠质量差的话可以按揉下内关穴和大椎穴位置，有助于让心情放松，晚上睡的香甜。肌肤也变得美美哒。

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1、凉水洗脚有损健康

2、多喝水能防肾结石

3、睡眠充足才有益健康

4、健身前热身活动很重要

5、运动损伤应冷处理

6、运动后喝杯牛奶

7、午睡有利于预防冠心病

8、不宜用沸水煎中药

9、喝中药不能加糖

10、不能用95%的酒精消毒

11、每天早晨一杯水很重要

12、喝下午茶有益增强记忆

13、感冒不宜喝苦丁茶

14、不宜空腹喝酸奶

15、晚饭后两小时喝酸奶最佳

16、常喝豆浆更健康

17、吃鱼能保持血管年轻

18、白酒不宜代替料酒做菜

19、胆固醇高的人要少吃鱿鱼

20、海带可预防高血压