什么茶叶减肥又美容
什么茶叶减肥又美容，美容只是一种个人选择，改变自己容貌的方法其实有很多种，步骤也是逐步拆分出来的，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，下面学习什么茶叶减肥又美容。
什么茶叶减肥又美容11、绿茶末适量，软骨素1克。 用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。 功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。
2、消脂茶配方： 茶叶、生姜、诃子皮各等份。 用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。 功效：治积食，减肥。
3、护眉茶配方： 隔夜茶适量，蜂蜜少许。 用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。 功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
4、乌发茶配方： 黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量。 用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。 功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
5、驻颜残茶配方： 残茶水适量。 用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。 功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。
6、灵芝茶配方： 灵芝草10克，绿茶少许。 用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。
减肥美容花茶
花草茶的种类很多，效用也不同。单说美容养颜的花茶，玫瑰花茶降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环；
桔橙花茶舒解压力、助 ……此处隐藏732个字……叶混合起来，比如加上绿茶，或是绢花等，可以减少口味，并且还能润喉。夏季的.时候将苦丁茶当中加上一定量的蜂蜜，清凉解暑，口感不错。
冲泡苦丁茶的时候，最好是使用优质的水，并且选择陶瓷类的工具，尽量少放一点，特别是胃寒的人，更应该少放点。
苦瓜茶
苦瓜茶，适合体热、肝火过剩的人，顾名思义就是用苦瓜做的茶，大家不要以为苦瓜茶会很苦，其实喝起来的味道是非常甘甜的。苦瓜作为一种凉性蔬菜，其中含有的苦瓜素有降血糖和减肥的功效。许多人在做苦瓜茶的时候，一般都会把囊去掉，但其实苦瓜籽中富含共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提早燃烧脂肪。不妨连同苦瓜籽也一起泡着喝吧，效果会更显著哦!
喝法：苦瓜洗净，放在淡盐水中泡二十分钟。苦瓜切片，把苦瓜片和绿茶放在茶网中。加开水浸泡几分钟，可以开饮了，还能多吃蓄水。
普洱茶
普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
喝法：取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。
荷叶茶
夏天女人喝荷叶茶减肥又美容。荷叶茶能够帮助消脂润肠，有效帮助去除体内的油脂，达到瘦身减肥的目的。另外喝荷叶茶还能够帮助清凉败火，改善面色，起到美容养颜的作用。夏天喝荷叶茶还能够帮助降温防暑。
喝法：将干荷叶剪开，剪成小片，放大概2-3克的荷叶于杯中，将热水倒入让荷叶过一下水，再重新倒入满杯，可以闷5分钟左右，茶味会更浓一些。荷叶有治疗便秘和促消化的作用，很快会达到瘦身的目的哦。
