2个保湿技巧快速改善肌肤

2个保湿技巧快速改善肌肤

2个保湿技巧快速改善肌肤，护肤是没有标准的，不做懒女人，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，看看 2个保湿技巧快速改善肌肤

第一招：吃出水嫩娇艳肤

口服胶原蛋白则是一种能看到惊艳效果的办法。胶原蛋白是皮肤主要组成成分，它就像一张细密的弹力网，能锁住水分，使皮肤润泽、光滑、充满弹性。特别25岁后的MM，体内胶原蛋白大大流失，皮肤的自身保湿效果也就大大降低啦，所以更应该补充胶原蛋白。胶原蛋白我吃过很多种，液啊，粉啊，片啊都吃过，液体的最好吸收，效果最明显。拿个我觉得有效果，而且喝得起的胶原饮推荐下。

lumi胶原蛋白饮料，据说它的原料是1000道尔顿的小分子鱼胶原，感觉吸收很好,喝一瓶的效果比得别家两瓶的。它家只在网上卖，所以卖得不算很贵，每个月400元的样子，喝到现在了，效果不错，性价比也高。冬天喝它，不仅脸上，身体的皮肤都水润润。

第二招：敷出水嫩细腻肤

立即让肌肤水嘟嘟的最好办法，就是用保湿面膜了。含有胶原蛋白成分的面膜可以起到很好的保湿效果，因为保湿面膜可以将大量的胶原保湿精华直接导入肌肤，补充肌肤胶原，密集拯救冬天干燥起皮的肌肤。

同样推荐一款我很喜欢的胶原面膜，一张面膜下来，整天都滋润，面霜都不用涂抹了。

Lumi胶原蛋白弹力生物面膜，这个面膜质地 ……此处隐藏615个字……着空气洒播，可能引起全身过敏。 一旦肌肤泛红，别迟疑！赶快找皮肤科医生吧。

2、 肌肤外油内干

常进出冷气房，冷冷热热让肌肤代谢混乱、不知如何调节才好。进入热环境开始出油、到了冷气房肌肤又冷缩干燥，久了容易变成“外油内干”的不良肤质。 在冷房内适当补充水分，帮助肌肤调节水油平衡，就不会衍生一堆肌困扰。

3、 四肢无力“冷气病”

“冷气病”的症状跟感冒或中暑很类似，会出现关节酸痛、僵硬、四肢无力、头昏、打喷嚏、喉咙痛、注意力不集中、头重脚轻的现象，如果不确定你是吃太饱想睡、还是冷气病作祟，到内科或家医科看诊就知道。

最强保湿对策

1、 一天喝2公升水，储备保湿体质，每次喝200cc，10分钟内喝完。蜻蜓点水，将嘴唇沾湿绝对不足以保湿。5～10分钟喝完200cc的水才能让身体细胞补充到水份。

2、 咖啡、茶，一天最多一杯。咖啡和茶都有利尿、排水肿的效果，看似补充水份、其实会让身体 “微脱水”。爱好者一天一杯是OK的，但不要多喝。

3、 办公室多补水，防止水分散失。在办公桌上摆杯水，帮肌肤分担一些流失的水份，还可维持室内湿度不过干。出门上班前，一定要确实擦上保湿精华和乳液，为肌肤打好水嫩底。

4、 中午过后，混合或干性肌可能开始感到干绷，建议先喷矿泉保湿喷雾补水兼镇定，再稍微用手拍干，不要等自然干哦，会感觉更紧绷。接着再两颊薄薄擦上保湿乳液锁住水份，缓和午后缺水。

5、 一般来说，冷气房对油性肌而言反而非常舒适，如果稍感紧绷，可先用吸油面纸按一按、再擦上保湿精华或凝胶，加上油性肌自行分泌的皮脂就足以牢牢将水锁住 只要你做足保湿步骤，夏日水润肌不再是难题哦。