冬季皮肤干燥怎么办原因有哪些
冬季皮肤干燥怎么办原因有哪些，有的人皮肤是季节性干燥，尤其是在秋季，特别要注意皮肤，保湿以下是冬季皮肤干燥怎么办原因有哪些？下面为你详细揭晓答案，来看看吧！
冬季皮肤干燥怎么办原因有哪些1一、皮肤干燥是什么原因
年龄增长
是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
气候的变化
外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂
另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
二、冬季皮肤干燥怎么办
洗澡 ……此处隐藏246个字……的血液循环，血液循环过慢就会使得皮肤表面失去活力，从而使得皮肤变干燥粗糙。
3、注意保湿
要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。
4、改善饮食
由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
皮肤干燥缺什么维生素
如果长期皮肤干燥有可能是缺乏维生素b类。平时多吃蔬菜水果。多吃一些谷类的食物，可以极大的补充维生素，如果效果不好的话，需要服药治疗。
冬季皮肤干燥怎么办原因有哪些3冬季皮肤干燥，可能是天气因素、频繁洗澡、体内缺乏维生素、生活方式不良等原因引起的。
1.天气因素
冬天气温低、空气干燥，导致全身毛孔紧闭，减少汗腺、皮脂腺排泄，皮肤表面的油脂减少，水分蒸发快，可使皮肤变得干燥、粗糙。
2.频繁洗澡
冬天出汗少、空气干燥，皮肤表面脱落的皮屑较少，如频繁洗澡，尤其是频繁洗热水澡，使用碱性大的洗涤用品等，皮肤表面油脂减少，可导致皮肤干燥。
3.缺乏维生素
饮食结构不合理，经常食用肉、蛋、奶食物，很少食用新鲜果蔬、粗杂粮等，导致体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养物质时，也有皮肤干燥、起皮等表现。
4.生活方式不良
喝水少，经常食用辛辣刺激食物，晚上经常熬夜、睡眠不足，天气寒冷运动量减少等，都可使皮肤缺水，出现干燥、起皮等症状。
