追剧4小时将增加35%血栓风险
追剧4小时将增加35%血栓风险，据20日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的论文，每天看电视4小时或更长时间的人，患血栓的风险高出35%。追剧4小时将增加35%血栓风险。
追剧4小时将增加35%血栓风险1春节假期就要到啦！大家都做了些什么计划呢？可惜这段时间疫情反复，旅行必定是泡汤了，老老实实窝在家里似乎成了注定的事儿——“葛优躺”+刷手机，毫无疑问的“标配”生活。
或许是已经提前预料到大家这种“couch potato”的懒人状态，1月20日，《欧洲预防心脏病学杂志》（European Journal of Preventive Cardiology）发表了一篇新论文，算是给大家伙儿敲响了一次警钟——该文章指出：与每天看电视＜2.5小时的人相比，每天看电视≥4小时的人患血栓的风险增加35%！
Figure 1. Television viewing and venous thrombo-embolism（图片来源：European Journal of Preventive Cardiology）
对于“血栓”，相信大家一定有所耳闻。其主要是指血管壁的内膜在发生了剥落或者凝结之后形成的一种小块。它们就像是一群在血管内四处乱撞的疯子，随着血液循环，所形成的栓子在聚集后极易造成血管（尤其一些小血管）内的部分或完全堵塞，从而导致相应部位的血液供应产生障碍，引 ……此处隐藏1841个字……1年到19.8年不等，而在这期间，一共有964名参与者患上了静脉血栓栓塞症。
长时间看电视剧患上的风险，其可能性是从不或很少看电视的人的1.35倍。
血栓，到底有多危险？
所谓的血栓，主要是指血管壁的内膜发生了剥落或者修补之后，表面形成的一种结块的物质，里面包括血小板、红细胞、白细胞以及一些粘性成分。
血栓可以随着血液循环到身体的各个部位，只要有血管的地方都有可能存在血栓。
如果血栓大量地聚集在某个部位，就会对血管造成堵塞，血液无法从此处流通，就会引起局部缺血缺氧，对身体造成损害。
若发现身体以下2处出现问题，就要警惕血栓的发生
一、胸闷
临床上有40%以上的急性心梗患者会出现胸闷的症状，其发病的时间大概在心梗的前1~2周或者1~2天。
由于引起胸闷的原因有很多种，比如肺部疾病、胸膜炎、心脏病等，就连身体过度劳累或者情绪过度抑郁都有可能引起胸闷。
非常容易受到患者的忽视，导致病情发展到比较严重的时候才到医院就诊。
二、头晕头痛
大脑的血管出现了血栓之后，就容易引起脑梗，在脑血管受到轻度的堵塞之后，患者就会感觉到头晕头痛。
随着病情加重，头晕头痛的症状会变得更为剧烈，持续时间也会变得更长。
如果对视神经听神经或者语言中枢神经造成损害，还有可能导致患者的视力、听力减弱，出现语言障碍，控制四肢的中枢神经受损之后患者的四肢协调性也会变差，甚至无法正常完成普通的动作。
