人为什么会放屁

人为什么会放屁

人为什么会放屁，很多人在忙碌的生活中时常会无视或者不重视自己的身体健康状态，这样就会导致人体会很容易生病，那么如果经常放屁是什么原因呢，人为什么会放屁呢？感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。

一、人为什么会放屁？

民以食为天，饮食是人必不可少的活动，进食后，在消化道菌群作用下，人体内会产生一些气体，这些气体顺着肠道的蠕动，向下运行，最后从肛门排出，这种生理现象称为“放屁”。好端端的一个人，身体怎么就这么多气呢？其实这些气体，有两个来源：

1、进食时，吞咽空气进到了消化道。这可不是在开玩笑，有些人总喜欢在吃饭的时候，一边吃，一边说话，或者狼吞虎咽，马马虎虎地吞食了一些空气。

2、体内食物残渣发酵而产生的气体。人体的消化道内，其实有很多种细菌，特别是大肠杆菌，在发酵的作用下，很容易就产生了气体。

所以说，放屁在多数情况下，是一种正常的生理现象。人一天大概需要排出500毫升的气体，如果少屁甚至无屁，反倒是一种需要警惕的现象。不过也有人经常放屁，这有什么原因呢？

二、放屁多是怎么回事？

1、贪吃惹的祸。生活中其实很多食物都会导致放屁次数增多，比如地瓜、洋葱、红薯等富含纤维素的食物，纤维素会刺激加快肠道蠕动，导致消化道内气体增多，从而增加肛门排气。如果是这种原因而造成的放屁增 ……此处隐藏424个字……超过25次。如果气体的量增多，就会导致排气增多，它的原因就可以从以上三个来源来找。

有些人是因为吃了很多产气的食物，如豆类等等，可以导致胃肠的胀气。有些人吃了过多的碱性的食物，如小苏打水，喝到胃中之后会产生强烈的化学反应产生二氧化碳，碳酸饮料也会有很多的气体。胃肠道的菌群失调或者器质性的疾病造成消化不良，也会使肠道内的气体增多，从而导致排气增多。

爱放屁主要考虑是饮食的因素、消化不良、肠道菌群失调、肠道蠕动过快等因素引起。如果短时间内经常放屁，主要考虑是饮食不当导致，经常吃辛辣刺激、不容易消化的食物，高脂肪、高蛋白类的食物摄入到人体，不容易被消化和吸收，还会产生较多气体，通过排气方式排除身体以外。本身有消化不良的患者，食物摄入后长期在胃部囤积产生气体，也容易导致患者放屁；肠道菌群失调，有害菌逐渐增多，不但会对肠道造成刺激，还会产生较多气体，容易引起腹部胀气、排气增多。除此以外，甲状腺功能亢进，导致胃肠道蠕动增快，产生气体引起放屁增多。

放屁本身是正常的生理现象，在正常情况下，一天会发生6~20次，但病理情况却经常发生。首先考虑这种情况，因为他是可能是由于肠道异常发酵而引起的饮食结构所致。建议最好在饮食上要予以注意，不要吃过多的肉类、豆类食物或者是膳食纤维多的食物，同时适当的采取饮食清淡，不要吃得过多，不要吸烟饮酒，可以同时服用乳酸菌素片或者是培菲康等药物。

人难免会有部分气体通过肛门排出来，所以偶尔放屁是正常的，但是如果经常放臭屁的话，那就要考虑是不是由于消化系统功能紊乱引起的肠内异常发酵，导致产气杆菌繁殖，所以出现排气现象。只要适当用药物，如乳酶生等，慢慢就能恢复。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。