女生来姨妈前心情不好
女生来姨妈前心情不好。在现实生活中，女生每个月都会来姨妈，这是非常正常的，但很多女生却莫名的感到心情不好。接下来就由小编带大家了解女生来姨妈前心情不好的相关内容。
女生来姨妈前心情不好1这种现象叫“经期紧张综合征”，这种现象根据个体差异不同而不同
一般来说，对自己身体变化产生好奇、恐惧、紧张，要正确的去认识，经期其实是一个很正常的事情，每个女孩子都会的。只要调整好了心态，你就会克服你的紧张心理，烦躁的情绪。
大姨妈来之前心情不好的原因
1、可能是内分泌激素有波动，有的人情绪会受到影响，心情不好时要调整自己，保持心情愉快。
2、也可能是经前的肝气郁滞引起。
3、也可能是内分泌失调，可以吃些中药调理一下，平常多参加室外活动，转移注意力，听一些舒缓的音乐。
女生来姨妈前心情不好2大姨妈算是一个让很多女性都无奈的“亲戚”，亲戚每月会来一次，如果不来大家会担心，是不是怀孕了或是身体出现了健康问题，可是每月亲戚一来，自己也要面对很多问题，身体的不适，饮食和作息受到影响，以及情绪上的不可控。大姨妈就这样牢牢掌控着女性朋友那几天的生活。
比起身体上的不适，情绪上的异常是让女性更难控制的，尤其是在快来大姨妈那几天，情绪莫名的会发生变化，容易暴躁，无缘无故的对人发脾气，更是多愁善感，特别想哭想逃离。这种种的不正常表现，会让女性自己都不愿意接 ……此处隐藏821个字……> 女生来姨妈前心情不好3
月经不规律的原因
你好朋友的月经周期可能是每月的第四个周一，下午的4点到5点，但是你的周期却会跳跃到每隔4周、五周或者是六周的间隔时间。
如果你知道了稍微有些不规则的月经周期实际上比规律的周期更为常见的话，你可能会安心一些。月经周期的波动可能是由于多种原因引起的，如疾病、旅行、压力、运动的强度以及体重明显减轻或增多。青少年、正在哺乳期的女性以及那些停止服用避孕药的女性，这些人的月经周期都会出现波动。
月经不规律未必会导致不孕
月经不规律是否降低怀孕的可能性呢？不一定。女性的生育能力取决于排卵，也就是卵巢中释放的健康卵子，而并非取决于月经。只要你能够正常排卵并且能够识别什么时候是排卵期，那么你的怀孕的能力就不会受到不规律的月经周期的影响了。
但是，如果你的月经周期太长的话，就是一个例外了。根据数据计算，有些女性每六周排卵一次，或者每年排卵九次。这比那些每月都排卵的女性怀孕的几率会少一些。鉴于这个原因，那些月经周期过长的女性有时候需要服用如克罗米芬这类的生育药物，来调节排卵。超过35岁的女性以及那些不能定期排卵的女性，比那些正常排卵的女性很可能更需要药物治疗的介入。
使生育能力最大化的建议
一旦你的月经周期不规则的话，就很难估计什么时候是排卵期。你必须使用排卵预测试剂盒、检测你的子宫粘液，或者进行日常的体温记录方法来推算，当然将这三者结合起来更好。
如果你的体重超重太严重的话，就要和医生商量一下逐步减肥的计划。过度肥胖可能会影响卵巢接收到的荷尔蒙信号，从而对排卵产生干扰。
