肚胀拉稀怎么回事

肚胀拉稀怎么回事

肚胀拉稀怎么回事，现在有很多的人群会有一些暴饮暴食的习惯，我们都知道腹胀这种现象在生活中是特别常见的，肚子胀又拉稀有可能是肠炎引起的，以下分享肚胀拉稀怎么回事？

可能是胃胀，胃胀是消化道疾病的一个常见症状，是腹腔胃肠道过量积气的结果,引起的原因有：

1、胃肠运动障碍——如急慢性胃炎及胃下垂时因胃动力减弱而引起腹胀；

2、胃肠道内气体生成增多——如饮食不当引起的消化不良，肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气；

3、肝胆胰等疾病，也可因消化功能障碍引起腹胀，胃肠道慢性梗如十二指肠郁滞症、幽门梗阻等。

在餐后，特别是晚餐后腹胀明显，而在空腹情况下，腹胀轻，多是由于消化功能减弱，胃肠道内积存的内容物相对增多所致。

意见建议：建议您注意胃肠调养：

1、饮食要规律，宜吃易消化食物，进食不易过饱，，避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。

2、消化不良时，宜吃面食（特别是发面饮食）、小米粥等，小米、馒头养胃，可做主食。大米中含酸多，应少吃米饭。

3、腹胀者，少吃产气食物及甜食。如蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、黄豆等。

必要时做胃镜等相关检查，以明确病因。

胀气还拉稀的话建议去医院检查调理。胃胀正常是胃不好引起的消化不良，所以才胀气。日常要注意养胃，饮食要清淡不要刺激，吃 ……此处隐藏311个字……及清血的作用。

4、运用腹式呼吸法

腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量

5、常用的行气消胀类中药

如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。

肚胀放屁多是怎么回事

通常肠道内气体多来源于咽下的气体或者是消化道内产生的气体。通常健康人这些液体与气体需要通过正常消化过程都可以重新吸收或部分排出。

1、胃肠道疾病

胃部疾病：慢性胃炎、、胃扩张以及幽门梗阻等。

肠道疾病：肠结核、痢疾及习惯性便秘等。

2、胰腺疾病与肝、胆比如急慢性肝炎，肝硬化或者是慢性胆囊炎等。

3、腹膜疾病多是一些急性腹膜炎或结核性腹膜炎等。

腹胀的预防保健

1、尽量少吃肠胃部制造气体的食物，比如：土豆面食、糖等，这些容易造成肠胃部产生气体，发生腹胀。

2、不要吃不容易消化的食物，比如炒豆、硬煎饼等硬性食物。这些食物不容易消化就会在胃肠里滞留很长的时间，这样发生较多气体造成腹胀发生。

肚胀放屁多多是因为吃了产气好的食物，当然也有的是因为一些胃肠道疾病造成的，若是偶尔这样不必放在心上，可能也就是吃得食物凉了，或者胃部不适造成的。但是若是总是出现这样的情况，那么可能是其它方面的疾病，需要尽早到医院检查医治。