教你6个喝酒不醉的小妙招
教你6个喝酒不醉的小妙招,大家都知道小酌怡情,大酌伤身的道理,但是很多时候,又不得不喝,喝了又难受,那么小编就来教教你6个喝酒不醉的小妙招吧,希望能帮助到大家。
教你6个喝酒不醉的小妙招1第一招:喝酒时在酒里加苏打
在我们喝酒的时候可以在酒里加一些苏打,苏打的加入可以降低人体对酒精的吸收,这样喝酒就不容易喝醉了,容易喝醉的人可以试一试这个方法。
第二招:不要空腹喝酒
在喝酒的时候,大家可以一面饮酒,一面进食,这样就会加长酒在胃中停滞的时间,就停留在胃当中的时间越长,酒精就会受到胃酸的干扰,使得吸收缓慢,这样也是不容易喝醉的。
在喝酒前吃一些淀粉类的食物也可以减缓酒精的吸收,使得喝酒人不容易喝醉。而且对于胃黏膜的伤害也没有那么大。
第三招:小口小口喝酒
有一句话叫做,感情深,一口闷,这样的喝酒方式也是很不利于身体健康的,在喝酒的时候需要慢慢的喝,并且时不时的停顿,并且喝酒的人一定不要喝碳酸饮料,因为碳酸饮料可以加快身体吸收酒精的速度,这样喝酒很容易就会喝醉。在喝酒的时候一定要记住放慢速度。
第四招:喝酒前先温酒
在喝酒之前,想要不容易喝醉就要先将酒温一下,在温酒的过程当中,随着温度的升高,酒精的.浓度也会相对的减小,这样喝起来不容易,使人喝醉。
酒烫一下再喝
喝冷的酒会减缓酒精分解过程,容易喝过头,建议喝之前先把酒烫一下。估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。
喝颜色浅的酒
酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉。蒸馏酒有深浅之分,例如白葡萄酒与红葡萄酒相比,伏特加与威士忌相比,前者更不容易引起宿醉。喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
喝前吃口饭
空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升,引起醉酒,久之还会伤肝。建议喝之前先吃几口饭菜垫下肚子。饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。