杏子的壳可以吃吗

杏子的壳可以吃吗

杏子的壳可以吃吗，杏子是一种十分健康的水果，不仅味美色艳、香气宜人，能够增强人体食欲，含有丰富的维生素和矿物元素，能起到开胃健脾的作用，有效的促进人体健康，以下来了解杏子的壳可以吃吗。

杏子的壳可以吃吗

杏子的壳指的是杏核的壳，是不能吃的，杏子的壳带有微毒，而且过于坚硬，吃了不仅对身体健康有害，而且还不利消化。杏子的壳吃了，有时壳会卡在胃里肠子里很危险，所以基本没有人会吃杏子壳。不小心误食了咬碎的杏子壳，不只要没有卡到喉部，也不需要太过担心。

杏子壳吃到肚子里怎么办

杏子壳如果是咬碎的影响不大，可以直接通过排便排出来。如果吃的果壳较大，没有疼痛之感，那么就要吃促进消化的食物，帮助肠道提高消化功能，最好是能成功的排泄出来。如果出现胃痛，或者身体不适，那么就要到医院查看了。

杏子壳一般人是不会直接吃的，像小孩子会出现误吃情况，小孩子将杏子壳吃到肚子里怎么办呢，大人也不要太多担心，如果没有不适的反应，一般都能自行消化，如果有点点腹痛，可以吃点阿莫西林胶囊及奥美拉唑胶囊等药物调理，最好去医院看一下，更为放心。一般检查没问题，就会自行排便排出来。

怎么去掉杏子的核

1、去核机

杏子去核的方法很多，自己可以动手去掉杏核。杏子的核比一般水果的核要大，如果自己不能去除果核，可以在市场上用去核机。专业的去核机器，能够快速简单的去掉杏仁 ……此处隐藏466个字……可直接吃杏仁，以免食物中毒。

杏子的营养成分

1、杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富，含蛋白质、粗脂肪、糖类，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。

预防心脏病

2、杏子中黄酮类食物含量很高，尤其是为完全成熟的半生杏子，黄酮类物质都具有很好的调节心脏的活性，主要是针对心脏的神经和肌肉兴奋效果明显，因此，食用杏子能预防心脏病和降低心肌梗死风险。

清除自由基

3、杏子中成熟之后色泽较黄，含有大量是维生素C，维生素C是强效的抗氧化物质，摄入之后能帮助机体清除体内的自由基，减少自由基对机体内细胞的损伤，能增强各脏器的功能，在缓解皮肤衰老方面尤为明显。

促进肠道蠕动

4、杏子膳食纤维的含量也很高，并且还含有大量的水分，在食用之后能在胃内大量的吸水膨胀，增加食物残渣是湿润度，并且还对肠道有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速粪便的排出，对便秘十分有效。

抗癌

5、杏子中维生素B17的含量很高，这种维生素在其他的食物中含量很低，有很强的抗癌作用，能抑制正常细胞的癌变，对癌症细胞还有灭杀作用，因此，杏子是化疗放疗癌症患者的常用水果，能辅助癌症治疗，延缓癌细胞的扩散。

止咳化痰

6、部分杏子由于品种问题，味道较酸，这类杏子植物酸含量极高，对口腔内的菌类有较强的灭杀作用，因此，在很多中药方子中用杏子来止咳化痰，治疗各种口腔咽喉疾病，尤其对口腔溃疡效果明显。