男人吃无花果壮阳

男人吃无花果壮阳

男人吃无花果壮阳，无花果是大家非常熟悉的一种水果，也一种营养丰富的水果，食用方法非常高的多。不同的人吃无花果的功效作用是不同的，男人吃无花果壮阳是真的吗？

是有一定的作用的。

补肾壮阳也是无花果对男人最重要的功效之一，它可以提高男性肾功能，缓解肾 虚与阳痿，特别是把无花果与排骨或者乌鸡等肉类食材一起炖制后食用时，会让它壮阳功效特别出色，平时最适合那些肾 虚体弱以及免疫力低下的男人食用。

无花果对精子有好处吗

无花果是能够增强男性精子的活力的，对于弱精症都有一定的效果，还能够增加男性精子数量，治疗男性不育症，无花果中是含有可溶解的和不可溶性的这两种纤维，对于心脏有非常大的作用，要注意心血管性的食品都能够提高人体的性能力，所以无花果壮阳效果的，男性可以多吃一些，可以增强性功能。

无花果的营养价值

1、无花果有各种各样的多糖，最多的就是半乳糖和一种名叫阿拉伯糖的成份了。

2、同时它特有的无机盐对我们身体也有好处，没有任何有毒物质。

3、无花果中的枝叶、果子等含有丰富的酶类物质，蛋白酶也分解得比较多一点，然后就是脂肪和其它的淀粉酶了。

4、无花果除此之外，还有的各种矿物质也是这些营养当中的.一些，还有就是各种胡萝卜素等等，多种干果酶、各种胡萝卜素。居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

5、无花果中 ……此处隐藏470个字……致其腐坏变质；二是无花果在生长培育期间，虽然遭受的虫病害较少，一般无需打农药，但其果实表面也会有灰尘等不洁物质存在，吃之前一定要先洗干净后再吃才安全健康。

忌未熟食用

熟透了的无花果不仅含糖量较高，味道甘甜多汁好吃，而且还营养丰富，而未熟的无花果含有的酸性成分较多，其味道酸涩难吃，而且在未熟的无花果里还可能存在黄蜂虫卵未被消化的现象，这样的无花果若不慎食用十分刺激口腔、肠胃，容易出现牙齿酸痛、腹痛、腹泻等不适症状。

禁忌人群

1、腹泻人群不宜吃

食用无花果的润肠通便效果十分好，若正处于腹泻期间的人群吃了，很可能会加重病情，导致腹泻更加严重，影响身体康复。

2、糖尿病人不宜吃

一般水果的含糖量仅在5%—10%左右，而无花果含糖量可高达25%，属于高糖水果，对于需要控制糖分摄入的糖尿病患者来说，是不宜吃的。

3、对无花果过敏的人

无花果中含有致敏源异体蛋白，如对蛋白质过敏的人群是不宜吃无花果的，以免出现红肿、瘙痒、恶心呕吐等过敏症状。

4、肠胃消化不好的人

无花果含有的柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等果酸成分也较高，一般肠胃健康的人食用不会有什么问题，但若是肠胃消化不好的人吃了，容易加重对肠胃的刺激，出现腹泻、腹痛等不适症状，因此不宜多吃，最好是忌吃。

5、高血钾人群

无花果含有的钾元素也十分高，一百克无花果中含有212毫克的钾，对于本身体内血钾较高需要控制钾摄入的人群来说，是不宜吃无花果的，以免加重病情，对身体健康不利。