干燥冬季这些水果能让秀发飘扬

干燥冬季这些水果能让秀发飘扬

干燥冬季这些水果能让秀发飘扬，冬季天气寒冷，受到气温所影响，人体的各个方面都会受到影响，头发的营养也会有所流失，小编和大家一起来看看干燥冬季这些水果能让秀发飘扬的相关资料。

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用芒果护发

泰国人的头发乌黑闪亮，走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件，可以把芒果榨汁，把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发，然后轻轻按摩，再戴上浴帽20分钟。芒果中的维生素含量很高，还含有头发非常需要的磷等矿物质。如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。

柚子皮拯救断发

时常染发或者烫发的人，头发干枯容易折断。可以将柚子皮浸泡在热水中24小时后，用浸泡过的水洗头，可增强头发的坚韧性。这主要因为柚子中含有丰富的蛋白质，纤维和油脂，这些对头发的滋养是非常明显的。 如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。

橄榄油避免干燥

橄榄油用来美容效果很不错，美发效果也很好，可以把橄榄油加入水中再喷洒在头发上，头发更加亮泽滋润，坚持两个月后，干燥的情况会得到根本的改善。

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奇异果

奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

杨桃

杨桃含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用。

木瓜

木瓜被世人誉为万寿瓜，其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

柑橘

柑橘中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑和抗老化的作用。

蜜桃

蜜桃所含的'营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及维生素C等，能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

苹果

苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，可以防止皮肤和头发的干燥，保持肌肤与秀发的水分，还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

无花果

无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。

杨桃

杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，也是保养秀发水果之一。它对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

黑亮的头发是青春和健康的标志之一，能让你从最开始就吸引住别人的眼光。想要头发活力健康，从饮食中补充营养物质是非常必要的，这些黑发食物赶快吃起来吧。