每天喝水果茶会不会长胖
每天喝水果茶会不会长胖，果茶这种茶饮在我们的生活中是比较常见的，因为它适合了任何一类的人群，对于我们养颜美容是有很大帮助的，那么每天喝水果茶会不会长胖呢？
每天喝水果茶会不会长胖1会发胖，因为果茶中含有高糖。
深圳市消费者委员会联合福田区消费者委员会、宝安区消费者委员会，委托深圳市品质消费研究院开展现制茶饮料（水果茶）比较试验，从甜味剂、总糖、热量三个指标对水果茶进行评测，用试验数据给消费者答疑解惑，具体数据如下：
1、两款水果茶中检出甜味剂：
市民陈女士是一名资深的水果茶爱好者，几乎每天下班回家都买一杯水果茶喝，夏天到了喝水果茶清爽健康，而在选择上，陈女士表示，比较倾向不加任何添加剂的水果茶。
和陈女士相同，在市消委会消费调查中显示，35%的消费者选择水果茶的第一标准为不含甜味剂。
在这次比较试验中，市消委会选取了8款网红水果茶、7款奶盖果茶、4款芝士茶，价格从17元一杯到36元一杯不等，包含了喜茶、奈雪茶、台盖、YOTea有茶、鲜语、享甜、艾薯夫妇、找茶友8个品牌。
通过检测发现，鲜语水果茶含有安赛蜜0.0073g/kg、三氯蔗糖0.014g/kg，艾薯夫妇水果茶中含有安赛蜜0.017g/kg、三氯蔗糖0.0219g/kg，但二者均符合食品安全国家标准要求，其他6个品牌水果茶均未检出甜味剂。
湖南农业大学食品科技学院原院长、教授、博士生导师夏延斌介绍，安赛蜜和三氯蔗糖都属于高倍甜味剂，有很 ……此处隐藏1180个字……吗，花果茶不加糖有热量吗？不会，
晚上喝水果茶会不会变胖？20分太甜的水果茶的话可能导致发胖，淡一点的水果茶应该不会，建议你不要泡的太浓，适量的话应该不会对体重有太大影响
每天喝水果茶会不会长胖3自制山楂果茶：
原料：
山楂300克、干银耳10克、冰糖50克。
做法：
1、山楂洗净，去梗、去花蒂，切开去核，干银耳泡发洗净。
2、将处理好的山楂肉、泡发的银耳，加约3倍的水放入砂锅中。
3、大火煮开后，转小火煮40分钟。
4、30分钟时，放入冰糖煮化。
5、煮好的山楂银耳汤，山楂和银耳已经非常软糯，汤也比较浓稠了。
6、晾凉后，连汤带料一起倒入搅拌机中，打碎成糊状即可。
水果茶的功效与作用：
1、促进肠胃蠕动
现在有一大部分朋友会有消化不良的情况，那么这类朋友是可以把果肉一起吃下去的，这样的话可以帮助肠道蠕动，加快体内毒素排出，同时起到促进消化，滋润肠胃的功效。
2、缓解眼部疲劳
水果茶蕴含着大量的维生素C，可以缓解工作持续带来的眼部干涩以及疲劳，放松身体，同时也可以生津解渴，补充身体所需水分。
3、排毒养颜
经常饮用水果茶，不仅有利于身体健康，而且对于女性的皮肤是非常好的，因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘，让皮肤变得非常白皙透亮。
4、调理脾胃之气
水果花茶是由多种水果组成的，例如葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，清热解暑，而柑橘皮可以消滞增加食欲的。
