黄芪红枣的功效与作用及食用方法大全
黄芪红枣的功效与作用及食用方法大全，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，很多人都知道它有清热解毒的作用，选择合适的食物能让身体越来越好，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，下面小编带你了解它，黄芪红枣的功效与作用及食用方法大全。
黄芪红枣的功效与作用及食用方法1
对于黄芪、红枣和枸杞的食用方法，不同的人有不同的建议，有的用来泡茶，有的`则用来和食物一起熬制食用，介于三者的药用价值和保健功效，在饮用黄芪红枣枸杞茶的时候，一定要小心为妙，根据自己的身体状况，征求医生的建议，以免不当的饮用黄芪红枣枸杞茶，反而伤害到身体。
黄芪红枣枸杞茶的功效
黄芪红枣枸杞茶不仅适用于体虚自汗症的人，也可用于女性的美容养颜。总之，食用价值很大，范围很广，但也要谨慎食用。
枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。
材料：黄芪10-15g、红枣6粒、清水2-3小碗
饮用量：每天1-2次
做法：
1、红枣用温水泡发洗净后，去核。（ 不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核 )
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。（ 正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出 )
3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可。（ 不要用电磁炉，要用明火 )
以上便是关于黄芪红枣的功效与作用及食用方法的介绍。在食用黄芪红枣的时候，首先应该先掌握其饮用禁忌，这样才能够保证我们自身的健康，从而将黄芪红枣的功效发挥到极致。所以生活中多一些对黄芪红枣的了解，是很有必要的。
黄芪红枣的功效与作用及食用方法2
黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶，适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。
黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。
植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，现代研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
天气渐渐的寒冷，一些体质比较弱又怕冷的人，已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了，能量也足了，不但不怕冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失。
气血双虚的症状：头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。不同的体质其用量和侧重点都不一样。这款黄芪红枣茶，气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月，最好根据各人的体质来决定喝法。
