老中医论喝冷饮的危害
老中医论喝冷饮的危害，在生活当中，很多小伙伴都喜欢和冷饮，特别是在夏天的时候来上一瓶，瞬间得到了释放，对于一些刚运动完的人来说，最好还是不要喝冷饮，下面小编整理了老中医论喝冷饮的危害。
老中医论喝冷饮的危害1喝冷饮的危害如下：刺激胃黏膜，使其长期处于充血状态，导致急性胃黏膜病变。 常常表现为上腹痛，恶心，呕吐，呕血，黑便等。长期喝冷饮可以导致脾虚湿盛，食欲下降，乏力没劲，大便不成形或者长期腹泻。
脾气虚可以导致脏器下垂，脱肛，久痢等。寒主收引，导致经脉凝滞，引起腹痛，腰痛等。可以导致女性月经不调，痛经等。所以，不应该长期喝冷饮，尤其是夏季炎热的时候。
经常吃冷饮的人，身体会怎样？
1、更容易被暑热侵袭：冷饮吃多了，是需要身体内的水分来稀释的，体内水分不足，自然暑气容易进入身体。
2、增加中暑几率：吃了冷饮，身体会骤然感觉凉快，但原本堆积的热气还没有散发出去，便会更加容易中暑。
3、引起消化问题：一些人吃完冷饮会有恶心想吐的感觉，其实就是因为寒凉的食物冲淡了胃液，影响了消化，所以才会出现不良反应。
可见，吃冷饮并不能解暑，吃多了还容易中暑。
长期、大量吃冷饮的危害还有很多，中医的建议是不管男女老少，都最好不吃。那这是为何呢？
不建议老人吃—上文有提到吃冷饮伤脾胃，老年人本身脾胃功能就在退化，如果这时候再过多摄入冷饮 ……此处隐藏586个字……5、冷饮影响孩子发育
冷饮会刺激肠胃，导致胃口下降，营养摄入不足。长此以往易出现营养不良等问题。比如，缺铁性贫血及各种微量元素缺乏。不仅影响健康，还严重影响孩子生长发育。
老中医论喝冷饮的`危害3过量食用冷饮
1、容易降低食欲：食用大量的冷饮必然会占据大量的胃肠道空间，而人们的再次进食一般需待全部的食物在胃中排空之后，而过量的冷饮一方面占据着肠胃的空间，同时又降低了肠胃消化吸收的能力，从而妨碍了对正常食物的消化和吸收，使食欲下降。
2、容易影响胃肠的消化吸收：食用大量的冷饮会使胃肠道内的温度骤然下降，局部血液循环减缓，血流减少，从而影响肠胃对食物中营养物质的吸收；同时大量冷饮的食用还会使胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶和脂肪酶等物质分泌减少，从而影响人体对食物的消化。久而久之，便可能导致消化功能紊乱和营养缺乏。
3、容易引发骨质疏松症：过量食用冷饮会影响正常进食，从而减少营养物的来源和吸收，从而导致缺钙。另外，有些饮料中的物质与体内钙离子结合后，使血液中钙离子浓度下降，从而发生缺钙现象。
4、容易引起消化道疾病的发生：胃是抵抗病原微生物的天然屏障，它分泌的酸性胃液，既可以帮助消化，又可以杀灭有害病菌。暴饮暴食吃过多的冷饮，使得胃液的浓度稀释，降低了胃酸的杀菌能力，这样病菌也就有机可乘地通过胃的防线，进入肠道而引起疾病。
5、容易引起上呼吸道疾病的发生：咽喉部黏膜细嫩，血管丰富。过量食用冷饮使局部毛细血管收缩、血量减少而引起咽喉部抵抗力降低，各种细菌、病毒便会乘虚而入，引起急性咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道疾病。
