长期阴虚火旺会造成什么后果

长期阴虚火旺会造成什么后果

长期阴虚火旺会造成什么后果，我们的身体如果平时不注重保养，那么是很容易出现“虚”的现象的，身体虚会让我们做什么事情都变得没有精神，下面为大家分享长期阴虚火旺会造成什么后果。

长期阴虚火旺会造成头晕易累、身体消瘦、失眠烦躁、月经量少、早泄、遗等后果。阴虚火旺指人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，需要及时进行调理，避免影响身体健康。

1、头晕易累

阴虚火旺会造成体内津液少则养分输送不畅，且皆为旺火消耗，从而导致体力衰弱、头晕易累等症。

2、身体消瘦

阴虚者胃火旺，胃火旺会让吃进去的食物快速消化，营养物质留不住，导致机体不能吸收营养，从而出现只吃不胖的现象，这种情况还会导致身体的肌肉逐渐松弛，不利于健康。

3、失眠烦躁

阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易惊醒失眠。

4、月经量少

女性患者如果长期阴虚火旺，会灼烧津液，导致津液不足，使月经量逐渐变少，甚至会出现闭经。

5、早泄、遗

对于男性长期阴虚火旺，通常表现为盗汗、心烦、多梦等症状，甚至还会伴随着遗的发生。同时偶尔还会出现早泄现象。

阴虚火旺的人群在饮食方面，应以清淡为主，多吃一些清心火的食物，如百合、莲子、 ……此处隐藏872个字……我希望你不要抱有侥幸心理，如果出现了心火旺盛是那么抓紧时间去看医生，或者吃一些药来降降火，不然后果真的挺严重的。希望你能认识到长时间不治疗的严重后果，我真的不是骗你的，一定要抓紧时间去治疗。

注意事项：希望你在以后的生活中能够做到注意身体，保持良好的生活习惯。不要不要放弃治疗，一定要抓紧时间治疗。祝你能够早日摆脱阴火旺盛的烦恼，也祝你能够早日康复！

阴虚火旺就吃什么好

山竹

山竹性偏寒凉，而且有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，是我们降火的好选择，同时对于阴虚火旺的人群来说，这也是很适合服用的，同时在吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效，且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，对美容肌肤有一定功效。

因此我们对于阴虚火旺就不应该错过了。而且由于山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用，对体质热者及容易有热性小毛病的人也十分适合饮用，所以说是我们促进健康的好选择。

苹果

苹果的性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，我们可以用这样的方法来解决阴虚火旺的情况，对我们人体健康是有意义的，而且苹果还被称为心血管的健康保护神。多食用苹果可以改善呼吸系统及肺的功能，是我们促进健康的好选择。但是对于心肌梗塞及糖尿病的患者来说就不宜吃了，这是由于苹果含猱酸多易引起便秘。

苹果核不能吃。苹果核里含有氢氰酸，是一种剧毒的物质，如果你吃苹果时候不小心吃了苹果核，一定要吐出来。积累到了一定量会中毒的，这是我们吃的时候要小心的。