若不是拖延你本该有更多可能
若不是拖延你本该有更多可能,现有不少部分的人都会有拖延症,明明一个小时可以完成的,可却因为拖延,花了半天时间,可想而知这样将会错过多少本该属于自己的,在工作上或许可能升职加薪的。
若不是拖延你本该有更多可能1文/青阳胤月
今天凌晨三点半才睡下,还是因为害怕自己“啪啪啪”敲键盘的声音会吵到室友才不甘心地关上了电脑的。
这世上,熬夜的只有三种人。第一种是用夜晚的时间来醉生梦死、放飞自我的,类似于某些学校里通宵打游戏的学生;第二种是白天效率极高,到了夜晚还抓紧时间不断地提升自我的,类似于传说中哈佛凌晨四点钟的灯火;第三种是白天拖拖拉拉、效率很低,把事情堆积到晚上不得不处理的时候才熬夜赶工的,类似于我……
其实时间本来是够用的,已经准备好了推送的图文材料,七篇推送只要再稍稍排版一下便可完工,算起来最多也只需要半天的时间而已。虽然我明明有一整天的时间,却还是从昨晚十一点才开工,一直到今天凌晨三点半才草草收场。
我昨天一整天到底都干了些什么?
起床、改一篇稿子、吃饭、逛淘宝、刷微博、看推送……一转眼到了晚上七点。我放下手机,打开电脑,觉得到了这个点已经不得不开工了,却突然电话铃响,一个朋友请客去吃自助烤肉。我咽了口唾沫,狠下心与自己的懒惰抗争,“不好意思啊,我还有一些工作没做完,就不去了吧,谢谢你了。”对方依旧热情,“一定要这么急吗?吃个饭的时间都没有?要不你带着电脑来,边吃边工作?”我心里想着,如果带着电脑去那应该是可 ……此处隐藏1698个字……美。
我做每件事都应该轻而易举,不费力气。
如果不能确保好的结果,那么它根本不值得去做。
我每次都应该做得很好。
他们认为,不去做某件事就好像那件事永远没有开始,也永远没有失败。
2、逃避成功
A、成功需要付出太多
有的人担心成功需要付出太多,远远超过了他们所能承受的程度。因为致力于成功需要付出很多时间和努力,牺牲很多休闲的时间,于是他们认为还是站在原地比较舒服。
他们认为成功会让把他们推到聚光灯下,受到来自四面八方的攻击和挑衅。他们感到自己还不够强大,无法还击。
通过拖延,他们降低了成功的机会,给了自己一个缓冲,好让自己不陷入忙乱的生活或者不被众人注目。
B、 成功是危险的:总有人受伤
有的人通过拖延来逃避成功,是为了避免别人或自己受到伤害。他们认为竞争是会伤人的,他们害怕被指责为“自私”“无情”“满脑子只想着成功”。他们害怕竞争中的失败者怀恨在心,报复自己。他们害怕破坏关系。
所以Ta认为只有装作无害,没有竞争性和攻击性,才有可能获得好的关系。
3、掌控主动权:被动攻击
还有一些人,他们通过拖延,比如迟到,不按时完成任务,对规章制度不遵守,对权威不屑,变被动为主动,来获得掌控感。当不愿意去做某件事,但又迫于压力而不得不去做时,他们会用拖延来告诉你,自己对做这件事有不满的情绪。
由于不敢直接表达自己的不满情绪,于是采取拖延的方式回击。这似乎成为他们的一种条件反射,而背后的情绪可能连他们自己都没有察觉到。
拖延对于他们来说,是对权力的争夺,是对被控制的不满,对控制者的攻击和报复。