女生怎样爱惜自己的身体

女生怎样爱惜自己的身体

女生怎样爱惜自己的身体，不论是男生还是女生，爱惜自己的身体是非常重要的，生活中女性需要学会一些生活中的常识,为了自己的身体健康和安全，那么女生怎样爱惜自己的身体呢？

女性性教育极其重要，是家庭教育、学校教育不可缺少的环节，具体防护方法如下：

1、普及性教育知识，使女性有自我保护意识，同房时进行预防措施，使用避（孕）套；

2、女性应学会关爱自己，避免人流，若前往非正规的医院进行人流，可导致较多后遗症；

3、部分女性对（dai）孕方面知识欠缺，随意捐卵，注射促卵针促排，对身体的危害较大。

为什么现在好多女生都不爱惜自己的身体？

一是，中国经济上去了，但是国民正经的这方面教育严重缺失，85%还是处在一个传统的思想，当受到一些新思潮的冲击，断章取义，就频繁的发生了，也就成了一种社会不良风气。

二是，现在的年轻人，生活好了，环境好了，已经失去了一种积极的思想，一天到晚无所事事，又不想好好做点什么，想玩儿就这样了……

三是，家庭和社会教育的差异化，太自我了，因为只要自己喜欢就行了，生活中缺少磨练，对个人健康知识了解得太少了，不知道会对自己的身体造成什么样的后果，觉得不所谓吧。

四是，因为现在的女孩是有点开放，他们想的事情会让自己内心发泄出来，找个人来陪，思想有点成熟，甚至对自己的一种欲望啊什么的， ……此处隐藏947个字……的财富是健康和快乐，如果这二样没有了，你再富有也没有任何意义。

不和人比不逼自己

每个人都有自己的长处和优点，不一定他就处处比你优秀，他也有他的短处，人无完人，人比人气死人，小时候妈妈经常这样和我说，不要比，活好自己

就算自己的同学或者朋友都似乎比你过得好，也不要逼自己，人的机遇和能力都是不一样的。知足常乐是最好的心态。退一步说，至少我健康，至少我自由，至少我心安理得。

养成好的生活习惯

一定要养成好的生活习惯，不暴饮暴食，不大喜大悲，平平淡淡就是福。也不要生活不合常理，为了挣钱忘了一切，这一点我自己做得不够好，经常熬夜，日常生活乱了，明显感觉身体大不如从前了。

从今天起一定要正常了，昨天和朋友聊天，一下子好久她不回我，半个小时后她说晕了一下，说的很轻松，我只是晕了一下，那晕的感觉真的真的好难受，因为我自己也晕过二次，好好反省了，改变自己，同时也要改变她。该放弃的就放弃一些吧，身体还是最重要的。

多出去走走，吸收多多新鲜空气

外面的空气永远比家里的要好，真的要多多走走，不要老宅在家里了，因为才发现我们已经熬不起，再说多带宝宝出去走走，也会减少她的游戏热度，多吸取新鲜空气，对孩子的脑力发育很有帮助。以后每天都要带着孩子出去走走。

多进行一些体育锻炼，或者健身活动

当然我们不一定天天能去跑步，或者打球，因为很多时候做不到，我们可以按照自己的身体情况做一些适合自己的健身运动。当然如果宝宝要求和你一起进行一些体育运动，你还是可以和他一起的，就算不会，陪伴也可以，自己输给孩子也是一种福。