0-3岁婴幼儿喂养解析
0-3岁婴幼儿喂养解析，在给宝宝喂奶大家可能会遇到许多的问题，一般我们知道婴儿喂养在婴儿期母乳喂养、人工喂养等方法，但是往往很多家长不知道多大的孩子该吃什么，以下分享0-3岁婴幼儿喂养解析
0-3岁婴幼儿喂养解析1一、母乳是婴儿最理想的天然食物，0-6个月婴儿提倡纯母乳喂养
母乳含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分，能够满足0-6个月婴儿生长发育所需全部营养，任何配方奶、牛羊奶等无法替代。6个月内的健康婴儿提倡纯母乳喂养，不需要添加水和其他食物。母乳喂养经济、方便、省时、卫生，有助于婴儿达到最佳的生长发育及健康状态。
早产儿、低体重儿更加提倡母乳喂养。母亲应当按需哺乳，每日8-10次以上，确保婴儿摄入足够乳汁。要了解和识别婴儿咂嘴、吐舌、寻觅等进食信号，及时哺喂，不应等到婴儿饥饿哭闹时再哺喂。婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天补充维生素D400-800国际单位，促进生长发育。正常足月婴儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。
二、母乳喂养能够有效促进母婴健康，降低患病风险
母乳喂养可以降低婴儿患感冒、腹泻、肺炎等疾病的风险，减少成年后肥胖、糖尿病和心脑血管疾病等慢性病的发生，促进大脑发育，增进亲子关系。母乳喂养还可减少母亲产后出血、乳腺癌、卵巢癌的发生风险。绝大多数母亲都能成功母乳喂养，母亲和家庭应当树立母乳喂养信心。婴儿配方奶是无法纯母乳喂养时的无奈选择。
三、特殊情形下母乳喂养，应当听从医务人员指导
哺母 ……此处隐藏4537个字……。
9~11月龄
1.乳类食物仍然是婴儿营养的主要来源。
2.摄入富含铁和锌的食物，食物品种应逐步多样化，逐渐过渡成人食物。
3.食物质地转换。婴儿学习咀嚼以及自我喂哺的关键时期，喂养不当易导致幼儿阶段各种进食行为问题。
4.婴儿仍需补充维生素D，400 IU(10 μg)/d，奶量保证条件下无需补充钙剂。
小贴士
学习自我进食
不必要求正确使用餐具，允许主动抓握食物自我喂食，有助于更快掌握独立进食技能，培养自信。婴儿自我进食时，家长应容忍洒落和狼藉，可事先在地上铺好相应的地垫以便于清洁。
12~36月龄
1.孩子1岁后应选择易消化的家常食物，质地适宜，可少量添加盐与油，进食的规律与家人一致。
2.有条件的母亲（乳量充足、儿童不依恋）可继续母乳喂养至2岁。
3.注重进食行为训练，养成良好的进餐习惯，避免偏食、挑食行为，15月龄后应脱离奶瓶。
4.幼儿应摄入维生素D，400～600 IU(10～15 μg)/d，包括食物以及维生素D补充剂来源。至少进食500 ml/d奶量，保证钙营养需求。
小贴士
记牢进食鲜牛奶、蜂蜜等食物的年龄
婴儿时期不建议进食鲜牛奶和蜂蜜。因为新鲜牛奶未经过营养素强化，无法保证婴儿的铁营养的供给，因此其营养不能保证1岁以内婴儿的营养需求。1岁以后幼儿可摄入新鲜牛奶。因脂肪仍是年幼儿童能量的重要来源，2岁以内的婴幼儿不建议喂哺低脂或脱脂牛奶。1岁以内婴儿不建议食用蜂蜜，易被肉毒杆菌污染。
