母乳两岁以后营养更高吗

母乳两岁以后营养更高吗

母乳两岁以后营养更高吗，现代的很多宝妈为了想要早点出去工作，所以自从宝宝喝了奶粉后就没有坚持给宝宝喂母乳了，那么母乳两岁以后营养更高吗？今天小编为大家讲解一下这个问题。

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母乳两岁以后营养更高吗

母乳不会到了6个月以后就没营养，恰恰相反，母乳中含有婴幼儿需要的各种重要的营养，还有抗体、母乳低聚糖等各种免疫保护因子。7-24个月的婴幼儿如果能继续母乳喂养的话可以显著减少腹泻、中耳炎、肺炎等感染性疾病的发生。现在生活中有很多宝宝存在过敏情况，所以建议母乳喂养到2岁，增加抵抗力。

为什么建议母乳喂养到2岁

首先减少成年后疾病发生，也有研究发现，母乳喂养到2岁的宝宝相对于没有母乳喂养的宝宝来说，他们成年后身高会更高，并且像肥胖这种代谢性疾病会明显减少。母乳喂养的时候增加妈妈和宝宝在一起的时间，这样可以增进母子之间的情感连接，促进婴幼儿神经、心理发育。

如果在宝妈可以喂养母乳的情况下，有时间的'情况下，可以一直喂养母乳，因为以上已经提到了母乳的营养是很多的，而且坚持喂养母乳到宝宝两岁，是具有很多好处的。希望各位宝妈们，在情况允许的条件之下，尽量喂养母乳的时间久一些，增加宝宝的免疫力哦！

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怎么吃出优质母乳

（1）充足的碳水化合物：妈妈和宝宝能量的来源。米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的碳水化合物，哺乳期间要比平日多吃些。

（2）优质的蛋白：蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等可以提供优质的蛋白质。

（3）适量的脂肪：脂肪不但可以提供能量，还可以提供脂肪酸，参与婴儿的大脑发育。

（4）足够的矿物质：瘦肉、血豆腐、肝等含铁的食物可预防乳母贫血；牛奶、豆类、芝麻酱等含钙食物促进宝宝骨骼的生长发育；海带、紫菜等海产品可以提供碘。

（5）必须的维生素：深绿色，黄红色蔬菜及水果，可提供维生素A；适当的晒太阳可补充维生素D；瘦肉，蛋，肝，粗粮，蘑菇等可提供维生素B；新鲜水果特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等含维生素C丰富。

哪个时期的母乳是优质母乳

母亲的乳汁在不同时期的“质量”是不同的，找好优质的母乳，对于满足宝宝需求以及保持宝宝健康是非常有必要的哦！

按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最为重要，也是优质母乳的所在。

所谓初乳，是指产后头几天内的乳汁，质稠而带黄色，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。因此，我们强调“早开奶”，也就是越早喂奶越好。

成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁，此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。

初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物质逐渐减少。9个月之后的母乳就是晚乳了，晚乳中各种成分含量均有下降，分泌量减少。过渡乳和晚乳，相对初乳和成熟乳两种比较优质的母乳来说，营养成分没有那么丰富，所以妈妈们在喂过渡乳和晚乳的同时，也要喂营养辅食，平衡宝宝所需的营养物质。