儿童睡觉平躺着好还是侧身好

儿童睡觉平躺着好还是侧身好

儿童睡觉平躺着好还是侧身好，侧卧的睡姿对宝宝更好,因为这种睡姿既不会限制宝宝下颚骨的发育,又不会使宝宝在睡觉时挤压到后脑和前额。那么儿童睡觉平躺着好还是侧身好？

宝宝睡觉的姿势是建议多变的，只要宝宝睡着舒服就可以了，比如平躺、侧身、俯卧都是可以的，宝宝睡觉的时候家长要观察一下，如果宝宝的口鼻被被子枕头遮挡住，一定要帮宝宝处理，以免宝宝的呼吸会被影响到。

出生不久的宝宝就需要开始睡头型了，如果宝宝偏爱一个方向睡觉，那么宝宝就容易脸一面大一面小，或者是宝宝的头睡偏，建议这个时候纠正睡姿，改变宝宝的睡姿，以免宝宝的脸型头型会受到影响。家长可以通过喂奶、宝宝睡着的时候来纠正宝宝的睡姿。

宝宝太小的时候是不建议趴着睡的，因为宝宝的脖子没有支撑能力，那么稍加不注意宝宝就容易影响到呼吸。宝宝的身边是需要时刻有家长看着的，不然宝宝可能会发生危险。如果发现宝宝睡觉的时候不舒服，有异常，那么一定要告诉医生具体症状，以免宝宝生病被耽误了。

儿童错误的睡觉姿势

1、枕着手睡

很多小宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。

危害：

这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。

怎么做

当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要几时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿。

宝宝在妈妈的肚子里呆了10个月，很习惯妈妈的味道。因此宝宝在睡觉时，也会寻找妈妈的味道，其身体会不自觉地面向妈妈。若是在婴儿早期，为了不影响宝宝颅骨发育，妈妈至少每个星期和宝宝调换一次睡觉位置。

小宝宝睡觉的三种姿势，看看你家是哪一种？

1、趴着睡。

一般育儿书上都不建议让孩子趴着睡，因为这样容易增加意外窒息的风险。尤其是小宝宝还不能转身、翻身的时候，自我保护能力较弱，所以要慎重让宝宝趴着睡。另外，趴着睡也容易压迫内脏，不利于宝宝的生长发育。

2、仰着睡。

其实，仰着睡是最健康的姿势。因为这样可以使宝宝全身肌肉得到放松，而且对宝宝的内脏、胃、肠道以及膀胱的压迫最少。但是容易吐奶的小宝宝，父母要多注意，以防因为溢奶或者吐奶而引起窒息。

3、侧着睡。

侧着睡的一大好处就是可以帮助宝宝睡出完美的头型。我儿子在满月的时候，就把头睡偏了，后来就强制性让他侧睡，才把头型睡好。如果宝宝不配合侧睡的话，可以在宝宝背部放一个枕头，帮助支撑背部，维持侧睡的姿势。当宝宝侧睡的时候，最好把宝宝的手放在胸前，这样会更舒服些。

侧睡的另一大好处就是，可以防止宝宝吐奶。由于新生儿的胃呈水平状，不稳定，加之胃的入口贲门的肌肉收缩能力较弱，因此小宝宝容易发生溢奶或吐奶，因此，在喂奶后，让宝宝右侧躺半小时到一个小时，可以避免吐奶发生。