怀孕后不能做的事情有哪些

怀孕后不能做的事情有哪些

怀孕后不能做的事情有哪些，怀孕初期还是需要关注身体状况的，怀孕时不仅要严格控制饮食，还应该知道自己不能做什么事情。接下来就由小编带大家了解怀孕后不能做的事情有哪些的相关内容。

不能久站，在孕妇怀孕期间，是不提倡久站的，因为每个怀孕时期的女性，都容易出现静脉曲张，如果我们经常站立，很有可能导致产后发生严重的静脉曲张，从而影响自身健康。

禁吃太饱，怀孕期间很多家庭都喜欢买很多东西给女性吃，美其名：补充营养，生下的胎儿更加聪明，其实，这样做法真的对吗，我们可以试着分析一下，女性吃太饱，会想睡觉，这样整个人就没有活力，对于宝宝而言也是一种伤害的。

不戴眼镜，有些经常戴着隐形眼镜的女性可一定要注意了，怀孕期间由于我们内分泌系统变化，很有可能导致眼角膜出现浮肿，让我们角膜的厚度都会增大，从而影响我们产后的视力。

不看恐怖片，我们常说，胎教很重要，所以，为了我们生下来的孩子健康成长，我们在怀孕期间不要看恐怖片，我们当妈的看恐怖片导致情绪絮乱会影响腹中胎儿的循环系统。所以，不能看。

不涂甲油，女性爱美乃是天性，但是，我们不能拿我们爱美的性格去影响我们下一代的健康，因为指甲油里面包含各种的`化学成分，而且还有挥发性，会对腹中胎儿有很大的影响。

不要熬夜，熬夜伤身，我们都清楚，尤其是对于怀孕期间的女性而言，熬夜会让孕妇出现疲劳，而且， ……此处隐藏700个字……必会增加胎儿生殖系统的风险。长期食用高脂肪食物，会使大肠胆酸和中性胆固醇水平升高，同时，高脂肪食物可增加催乳素的合成，促使乳腺 癌的发生，不利妇幼保健。

2、不应该摄入过多的高蛋白。医学研究表明，缺乏蛋白质供应，容易使孕妇身体虚弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康，乳汁分泌不畅。因此，孕妇的日常蛋白质需要量应达到90-100克。但妊娠期长期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加胃肠道负担，容易导致腹胀，食欲不振，头晕，乏力等。

3、不要高糖饮食。高血糖的孕妇容易产生超重胎儿，但也容易导致胎儿先天性畸形，如妊娠引起的败血症。大量的医学研究表明，过量摄入糖会削弱人体的免疫系统，降低孕妇的机体抵抗力，易感染细菌，病毒，不利优生优育。

4、不宜长期高钙饮食。孕妇一味高钙饮食，多喝牛奶，加服钙，维生素D等，对胎儿有害。孕妇钙过多时，胎儿可能会出现高钙尿，出生后，囟门太早会囟门闭合，颚展宽而突出，不利健康生长发育。一般来说，孕妇在怀孕前三个月的钙需求量为每天800毫克，后者可增至1100毫克，这不需要特别补充，只要每天的鱼，肉，蛋等食物摄入量是充足。

5、不要过度咸食。现代医学研究认为，盐与高血压量有一定关系，孕妇唾液过多的发生率，容易导致妊娠高血压综合征。对于怀孕健康，专家建议每日盐摄入量应为6克左右。

孕妇饮食禁忌

1、妊娠早期孕妇禁忌食物：大麦，芦荟，马齿苋，杏仁，海带，黑木耳，木瓜，菠菜，茄子等。

2、孕中期禁忌食物：热调料，糖果，人参，油条，月饼，木薯，火锅，生鸡蛋，金枪鱼，饺子等。

3、妊娠晚期孕妇禁忌食物：高脂肪饮食，高蛋白饮食，高糖饮食，高钙饮食，熏肉，香肠，鸡蛋，天鹅绒，肉桂等。