婴儿补钙过量的危害
婴儿补钙过量的危害?钙在宝宝的生长发育过程中虽然有不可替代的作用,但摄入过多的钙,对宝宝的生长发育也会产生危害。下面小编分享婴儿补钙过量的危害,一起来了解一下吧。
婴儿补钙过量的危害1
1、产生厌食、恶心、便秘、消化不良等症,从而影响肠道对营养物质的吸收。
2、可能造成宝宝患上高尿症,严重的还可有血尿,甚至形成泌尿道结石。
3、过多补钙使血压偏低,钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能,增加了日后患心脏病的危险。
4、在眼内房水中钙浓度过高,可沉淀为晶体蛋白,引起白内障失明。若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力。
5、肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的`吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。
6、骨骼过早钙化、骨骺提前闭合,使长骨发育受到影响,最终身高受到抑制。此外,骨中钙的成分过多,会使骨质变脆,容易发生骨折。
7、血钙过高会使软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝大脑发育空间。
8、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”,表现为嘴上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离远。
婴儿补钙过量的危害2
婴儿补钙原则
婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。
1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。
每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。钙在体内转运过程中,必须有维生素D的协助。维生素D通过一系列复杂的转化,才能够调节钙、磷代谢,从而促进骨骼形成,富含维生素D的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋类及肉类等。同时要注意让孩子多进行户外活动,接受阳光的照射,以促进体内维生素D的合成。钙与磷是一对亲密的伙伴,然而,如果磷摄入过多,将影响钙的吸收。