宝宝如何进行胎教

宝宝如何进行胎教

宝宝如何进行胎教，相信大家对于胎教都有一定的了解，其实适当的胎教不仅可以缓解孕妇的心情，同时还能刺激胎儿是生长发育，那么宝宝如何进行胎教呢？不如继续往下看看吧！

“在准妈妈怀孕的头3个月内，听一些能让人舒缓和愉悦的音乐对宝宝的发育会很有帮助，也可以通过这种方式更多地传递给宝宝幸福和爱。”青岛市城阳玛丽妇女儿童医院产科主任王琪告诉记者，在选择音乐上，准妈妈一定要注意选择轻柔的轻音乐和歌曲，摇滚、流行等音乐不适合在这时候听，而且在听的时候也不宜将音乐声开得过大，过大的音乐声会刺激到宝宝，宝宝心跳加快，不利于宝宝的生长发育。

在怀孕4个月到5个月的时候，准妈妈和准爸爸就可以和宝宝进行“聊天”了。在这时，胎儿的听觉功能已经完全建立，母亲温柔的说话声可以传递给胎儿，在这时，准妈妈要注意自己说话的音调、语气和用词，可以利用饭后散步的时间，用温柔的语调细致地为宝宝描述准妈妈在路上看到的一切，以便给胎儿一个良好的刺激印记。“除了母亲的声音之外，准爸爸也要经常与宝宝聊天和说话。”王琪告诉记者，对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音比较容易传入子宫内，准爸爸可以说一些简单易懂的话，话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

除了和宝宝说话来进行胎教外，在怀孕3个月后，准妈妈还可以用抚摸的方式来进行胎教。“每天吃完晚饭之后，孕妇将膀胱排空后，放松 ……此处隐藏2510个字……根据具体情况逐渐增多，每次时间5-10分钟。

4、如果抚摸胎教配以轻松愉快的音乐，效果更佳。在抚摸时应注意胎儿的反应，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸，宫缩出现过早的孕妇不宜使用抚摸胎教法。

六、体育胎教

从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头，都可以做到。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音，与准宝宝沟通信息，这样做，他会有一种安全感，感到舒服和愉快。出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。

你可以每天在固定的时间给小宝宝一个信号：孩子，快来和妈妈做操。

躺在床上，全身尽量放松。在腹部松驰的情况下用双手捧住胎儿，轻轻抚摸，然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会作出一些反应。如果此时胎儿不高兴，就会用力挣脱，或者蹬腿反对，你就要停止。在刚开始的时候，胎儿只作出响应，过几个星期后，胎儿对母亲的手法熟悉了，一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。

胎儿6、7个月时，母亲可以感觉出他的形体，这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中“散步”了。8个月时，母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果“发脾气”用力顿足，或者“撒娇”身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。

如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿“玩耍”，效果会更好。

叫宝宝做操比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可以在夜晚10点左右。但不要太晚，要是他兴奋起来，手舞足蹈，你还怎么睡。你也不希望小宝宝一生下来就黑白颠倒吧。