孕期腹泻怎么办

孕期腹泻怎么办

孕期腹泻怎么办，孕妇在怀孕期间是有很多不同的反应引起身体不适的，那么经常遇见的就是腹泻这个问题，对于孕妇腹泻的情况也会影响胎儿的健康，以下分享孕期腹泻怎么办。

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一、非感染因素的腹泻

如果是这种类型的腹泻，那么一般不需要用药，只需要进行适当补液，口服加少量盐和糖的“米汤”即可。不过，如果拉肚子情况严重，那么需要禁食，并且询问医生意见服用一些系数较高的药物，保护胃肠黏膜。

二、感染因素腹泻

当出现感染因素腹泻时，由于孕妈妈很难找出感染源，因此比较好及时前往医院由医生进行判断。

如果只是简单的拉肚子，并没有伴随其他不适症状，孕妈妈可以这样进行处理：

1、首先，恰当地补液，补足因腹泻丢失的'水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。

2、其次，要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

3、另外，用药特别注意。孕妇使用抗生素当特别小心，常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在和常人不同的致畸可能，亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。值得一提的是，不要用鸦片类药物止泻，因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重腹泻。

孕妇拉肚子如果只是轻微的症状，那么孕妈妈只要注意日常的饮食习惯即可，无需过度惊慌。但是如果已经出现严重腹泻，威胁到母婴健康，那么就一定要前往医院，通过的方式排查出病因，及时治疗。

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喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥或者小米粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，可加少许盐。

吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

吃水果 拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；

拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

孕期腹泻食疗方法

孕妇拉肚子应注意饮食调节，不要擅自服药，应吃一些富含维生素C和叶酸的食物。

1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。

2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

5、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

6、减少饮食量，延长进餐间隔时间。

7、食用易消化食物，如米汤、面条。食用有止泻作用的食物，如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。停食肉类、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤类食品。

以上就是孕期腹泻吃什么好，孕期腹泻食疗方法，请大家继续关注。