哺乳期可以吃阿胶糕吗

哺乳期可以吃阿胶糕吗

哺乳期可以吃阿胶糕吗，刚出生的孩子主要的饮食来自于母亲的母乳，因此宝妈的饮食一定要仔细注意，否则饮食不当就会影响到宝宝，阿胶糕对女性的身体滋补很大的，那么哺乳期可以吃阿胶糕吗。

哺乳期完全可以服用阿胶。阿胶富含人体所需的蛋白质,氨基酸,微量元素等多种成分，对产后恢复和提高母乳质量功效确切，对产妇的滋补具有超值的效用。由于有的阿胶制品有加工成份，建议不要多吃。

哺乳期吃什么好

新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，是其他食物不能代替的。哺乳期妈妈不仅要多吃蔬菜，多吃水果也是很重要。水果的话苹果是首选，而且每个季节都有，还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。注意芒果易引起过敏，有过敏史的妈妈不宜食用，桔子不能过多，容易上火，空腹不能吃菠萝。如果肠胃不好，就不能吃柿子。

哺乳期妈妈要多吃些深绿色蔬菜、深黄色蔬菜等，莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等都是不错的选择，这些食物都可以适度的补充生产时及哺乳时期所需的营养。哺乳期妈妈要注意韭菜这类容易引起回奶的食物不要吃，以免影响对宝宝的喂养。

看完本篇文章之后，相信各位哺乳期的女性朋友们都知道自己能不能吃阿胶糕了吧！另外，本篇文章还介绍了哺乳期的女性朋友们适合吃的蔬菜，水果，这些食物不仅能够很好地补充身体的.营养，还具有清肠胃的作用哦！

为满足哺乳期营养需求，预防贫血对自身和宝宝带来不利的影响，建议您及时补充铁剂改善贫血。另外，哺乳期还可以吃阿胶补血。阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用;具体用量要根据个体体质情况来定;注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。

哺乳期补血最好是利用食物补血，如果利用药物补血的话，药物会影响到乳汁，从而就会影响到婴儿的健康。不过，在药物方面，哺乳期是可以食用阿胶的。

小孩能吃阿胶吗

阿胶是补血佳品，同时它还具有滋阴、养颜等功能，因此女性朋友常吃阿胶有益于健康，像老年人也可以食用阿胶来滋补身体，那小孩子能吃阿胶吗?

中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴。小孩可以服用阿胶，但如何服用要特别注意。

随着人们生活水平的提高，对下一代儿童健康的重视，要求对小儿身体进行调理，以增强体质、预防疾病的理念增强。阿胶主要是针对一些慢性疾病、体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些慢性病、体质虚弱的患儿，需长期中药调理者尤为适宜。

最后，提醒家长，小儿对阿胶的食用一定要谨慎，阿胶的消化与吸收都是依赖于脾胃功能，而小儿的脾胃功能往往不足，所以就会影响到阿胶的消化吸收，因此小儿对阿胶的食用一定要最小剂量开始。