如何让孩子自律起来
如何让孩子自律起来,众所周知自律对于大多数孩子来说,是一种稀有的东西,但俞敏洪曾经说过:“没有自我管理,人生就很难越走越好”,那么下面就来看一看应该如何让孩子自律起来吧!
如何让孩子自律起来1自我约束的孩子更优秀
自律和专心致志同等重要,没有好的自控能力和自我管理能力,孩子很难实现自己设定的目标。
有一项在心理学上非常著名的棉花糖实验。
实验人员让4岁的孩子呆在房间里,告诉他们,棉花糖什么时候都可以吃,但是,如果等实验者回来后再吃,会得到更多的棉花糖。
试验开始时,有些孩子立刻大吃一顿,有些人坚持了一段时间,最后还是不能忍住,有些孩子不停地唱歌,不停地自言自语,坚持到最后,得到了更多的棉花糖。
试验后对这些孩子往后的跟踪调查发现,那些有毅力的孩子明显比其他孩子更优秀,进入社会后,他们明显更受欢迎,薪水更高,等等。
而那些马上吃棉花糖的孩子,人际关系更差,不善于处理压力,注意力不够集中……
自律者各得其所,不自律者所受之苦不一而足。
人人都有惰性,孩子们更不例外。早上想赖床,看到玩具就想要,看到零食就想吃,喜欢玩就不想写作业,还有人说自律,好像很难。
然而,这并不代表家长可以忽略孩子的自律性。
不具备自律性的孩子,需要父母从小培养。
帮助孩子发现自己的兴趣所在
俗话说得好“ ……此处隐藏1098个字……到了打破规矩的甜头,一而再,再而三,最后一发不可收拾。
不能过于约束孩子的探索行为,但一些必要的规矩还是要有,比如对于饮食、作业、游戏、作息等。
建立规则时,可以双方协商 。
但一旦制定,就必须执行。
执行的原则是:温和而坚定地“正面管教”。
比如规定孩子每天只能玩10分钟游戏,结果孩子不守规矩玩了半小时,那么今后两天就不许玩,不管孩子怎么耍泼撒娇都不行。
慢慢地,这样的他律会变为自律,孩子会知道自己什么时候该做什么,做多长时间,以及什么事情能做,什么事情不能做 。
不放纵,少控制
有些父母喜欢安排好孩子的一切,让孩子永远处于一种被控制的状态,没有自主的空间,从而失去了自我控制的机会。
过多的控制,不利于孩子自律能力的提高,反而容易引发反叛心理,会诱发自我放纵。
相反,当孩子能自己做主时,会表现出更强的自律。
所以家长可以给孩子适当的自主权,让他们有做选择、作决定的权力。
比如让孩子自己决定做作业是先做语文还是数学,体育运动是选择足球还是篮球,如果想学乐器,是选吉他还是钢琴,都可以让孩子自己做主。
这种时候,孩子是主动的,所以才会自觉,有自觉性,才会更自律。
在这个基础上,家长可以帮助孩子养成有计划做事的习惯,学会放眼长远,在享受自主掌控和自由选择的前提下,提升自律能力。
当然,还有很重要的一点,就是爸爸妈妈以身作则,在孩子面前树立起自律的榜样,关于这一点,我在以前的文章中说过很多,今天就不再重复了,其实只需要记住一句话:
一个自己都管不住自己的家长,又怎么可能教出自律的孩子呢?