大学生缺乏自信的原因

大学生缺乏自信的原因

大学生缺乏自信的原因，自信是我们在生活中常常会提起的一个话题，随着年岁的增长，很多人都会逐渐认识到自信的重要性，都会迫切的追求自信。下面看看大学生缺乏自信的原因。

家长的过度保护

家长过多的溺爱和娇惯孩子，很多事情都替孩子包办，养成孩子饭来张口，衣来伸手的坏习惯。孩子依赖性增强，缺乏了锻炼的机会，当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技巧太少，事事落后于其他孩子而导致缺乏自信。

家长的过多批评

有些家长对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他孩子进行比较，一味以“高标准”来要求自己的孩子，孩子因为很难道达到父母的要求，遭受失败，缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。

家长与孩子缺乏交流

家长只注重孩子的衣食住行等物质上的需求而忽视了孩子精神上的需求。家长很少与孩子交流沟通，也很少对孩子进行意志性格的培养。甚至有的家长因为工作忙碌而放任自己的孩子，没有一定的行为规范，孩子生活散漫、缺乏自制能力和上进心，影响孩子自信心的健康发展。

家庭氛围不好

家庭夫妻关系不和、经常争吵，有家庭暴力或离异家庭让孩子在物质、情感和智力发展方面都得不到很好的满足，孩子在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，心理发展不健全，压抑了孩子自信心的发展。

经济条件成长环境

每个家庭的经济条 ……此处隐藏1171个字……要的作用了呢。不要放弃对自己的鼓励。

2、从小事做起

大学时期正是需要独立的时候，大家可以随心所欲的掌控自己的生活。从现在开始，大家不妨试着从简单的小事情做起，比如坚持每天看书，比如跑步……尽自己的努力把这些小事做好，你会发现自己安心了很多。

从身边点滴做起，你会发现生活的美好，良好的心情总能让人积极乐观起来。

3、形体上的自信

自信可以分为内在和外在，有的朋友可能很羡慕那些看起来很自信的人。其实通过一些形体上的锻炼和培养，每个人都能够表现出外在的自信。简单说一下，大家可以先从自己的坐姿（端正），步态（稳健），目光（不闪躲），语速（缓）这几个方面做起，让自己表现的更加自信。

在平时有意识的注意上述几个方面，有空的话也可以上一些形体课，经过一段时间，你会发现，外在的自信是可以带动内在的自信的。

4、正向循环

想一件你觉得自己不太自信的事情去好好做，哪怕花多些时间和精力，都去把它做好做熟练，这样当你下次面对这件事的时候就会自信了。如此坚持慢慢的在自己不熟悉的领域摸索，让自己能够做的事情越来越多，信心也会被积蓄地越来越满

做好一件事，加一分的信心，坚持正向循环，你的自信就会越来越多。

5、寻找榜样

不自信的一个原因是因为不擅长，怎么让自己擅长起来呢？不妨寻找一个你觉得很自信的人，把他作为自己的榜样，观察他的言行举止，尽可能的“偷师”，并在生活中尝试他待人接物的方式。

大学里总会有那么一些让人仰望的人，找一个你觉得很佩服的人，和他相交，学习更好的思维和行为方式。