为什么会对生活失去兴趣
为什么会对生活失去兴趣，我们每个人的生活都是不一样的，想要生活变得精彩，主要还是靠个人，要知道生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，以下了解为什么会对生活失去兴趣。
为什么会对生活失去兴趣1一、遗传因素
二、体质因素
三、中枢神经介质的功能及代谢异常
四、精神因素
躁狂抑郁性精神病的发病可能与精神刺激因素有关，但只能看作诱发因素。
7个让你对生活失去热情的常见原因
1、单调：每天都像以前一样
不停地做同样的事情（在工作中、在家里）逐渐成为例行公事。大脑停止关注细节，纯粹是惰性造成的。任何可以预见的经验都会变得枯燥，对生活的渴望和热情都消失了。
心理学家的建议：例如，在日常生活中包含创意元素，开始绘制或撰写博客。
2、超额工作
一个有能力的人需要他的水平的任务，只有这样他才能充分参与到自己的工作中并专注于自己的工作。如果工作太简单或不够聪明，那么你的职责单调乏味，这种感觉比任何电影都要强烈。在这种情况下，只有一些新的任务或与你的能力相匹配的新职位可以提供帮助。
心理学家的建议：把注意力放在任务上，而不是时间，这有助于减少工作时间，并找到新的方法来解决就业问题。
3、新颖性的需求
所有人都觉得需要新的感觉，但这种需求的强度因人而异。有人需要每个月搬家， ……此处隐藏3102个字……者去听歌剧，约上几个好友去远足。
虽然职业不一定能重新选择，但我们同样可以选择有趣的生活方式，多培养一些兴趣爱好，不是一样可以将日子过得有滋有味吗？
3、幸福感取决于思维而非物质，搭建精神宝塔，抑郁就不战而败了。
前面提到的那个朋友，前些年一直在职场上奋勇拼搏，疲于奔命，虽然得到了不错的物质回报，但他却忽略了一点，很少关注自己精神层面的建设。就像我们大多数人，一直在追逐，却很少停下来思考，没有回头看看走过的路。
有人说，真正可怕的不是老去，是停止成长。
92岁高龄的王永庆，坚持要与家人共赴美国，考察工厂业务，工作到生命的最后一刻。
大器晚成的摩西奶奶，70岁才开始学画画，80岁已经可以开画展了。人生永远没有最晚的开始。
而我们现在身边很多年轻人，年纪轻轻就固步自封，老气横秋，每天下了班就只知道打游戏刷短视频，活得就像一具没有灵魂的躯壳。
人活在世，不只是需要有健康的身体，还应该有健全的灵魂、不断进取的心智、积极向上的行动。不然我们是30岁，40岁还是50岁，我们都可以通过终身成长的思维，来提升我们的生命品质。
如果一个人，他有着丰富的精神世界，对未曾涉足的事情都充满了好奇，他会觉得这个世界上还有那么多有趣的事物需要去探索，那他还怎么顾得上焦虑，顾得上抑郁呢？即使有短暂的焦虑和抑郁，也会很快云消雾散。
伏尔泰说过一句极为精妙的话：“一个人如果不具备他那个年龄应有的智慧，那么他将会有那个年龄段的所有烦恼。”
所以，如果你还感觉到焦虑抑郁，你要做的是想办法提升自己的智慧。
